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由于缺乏维生素 D，近 70% 的北印度女性更容易患 2 型糖尿病
一项新研究表明，尽管阳光充足，但印度北部 70% 的糖尿病前期女性缺乏维生素 D，这使她们更容易患上 2 型糖尿病。
一项新研究发现，由于缺乏维生素 D，印度北部的女性更容易患 2 型糖尿病。（来源：Pixabay） 一项研究发现，尽管阳光充足，但印度北部近 70% 的糖尿病前期女性缺乏维生素 D，使她们更容易患上 2 型糖尿病。糖尿病前期是一种血糖升高但不足以成为 2 型糖尿病的疾病。调查结果显示，生活在印度北部的糖尿病前期女性维生素 D 缺乏率为 68.6%，26% 的女性维生素 D 水平不足，而只有 5.5% 的女性维生素 D 水平足够。
在印度，有必要了解这一点，因为女性有肥胖倾向、代谢综合征、随之而来的高血糖症，从而有患糖尿病的风险。 Fortis C-Doc 董事长 Anoop Misra 在一份声明中表示，女性从糖尿病前期阶段过渡到糖尿病阶段的速度令人震惊。他补充说，如果这可以通过开具成本效益的维生素 D 补充剂来预防，那将是非常了不起的。
据研究人员称，维生素 D 水平与血糖水平之间存在反比关系，表明维生素 D 水平越低，血糖越高。这是因为维生素 D 可能对胰腺 β 细胞功能有直接影响，从而增加胰岛素的产生。
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之前的研究已经确定了维生素 D 缺乏症的高患病率与腹部肥胖之间的联系。然而，Misra 指出，维生素 D 与糖尿病前期的发展之间的关系，尤其是女性，仍然模糊不清且未被探索。根据 India Spend 最近的一份报告，该国目前占世界糖尿病负担的 49%，2017 年估计有 7200 万例病例，预计到 2025 年这一数字几乎翻番，达到 1.34 亿例。
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对于这项发表在英国医学杂志上的研究，该团队包括 797 名年龄在 20 至 60 岁之间的女性。 .还发现除了低维生素 D 缺乏外，还患有低钙沉积的绝经后妇女比其他人更容易遭受骨骼损伤。
研究人员建议，补充维生素 D——存在于牛奶、鸡蛋、鲑鱼、金枪鱼和蘑菇等食物中——可以预防印度女性患糖尿病。研究人员说，健康的饮食、规律的体育锻炼、保持正常体重和避免吸烟是预防或延缓 2 型糖尿病发作的方法。