你可知道?年轻女孩酗酒会削弱骨骼并增加成年后患骨质疏松症的风险。 (来源:Pixabay) 研究人员称,酗酒的女孩可能无法达到骨量峰值,这会增加她们成年后骨折和骨质疏松症的风险——骨质疏松症是一种骨骼变得脆弱易碎的疾病。女孩 18 岁和男孩 20 岁时获得高达 90% 的峰值骨量,这使青年成为投资于骨骼健康的最佳时期。然而,研究结果表明,经常暴饮暴食会降低女孩脊柱的骨量。即使研究人员考虑了影响骨密度的其他因素,如运动、营养和吸烟习惯,情况也是如此。
当我们考虑骨骼健康时,我们总是谈论运动、钙和维生素 D,而不是吸烟。美国洛杉矶洛约拉马利蒙特大学教授、首席研究员约瑟夫·拉布里说,我们可能还需要谈论避免酗酒。
拉布里指出,任何阻碍年轻女性达到骨量峰值的因素都可能会增加她未来几年患骨质疏松症的几率。骨质疏松症是一种代价高昂的骨病,其特征是低骨矿物质密度 (BMD),主要影响绝经后妇女,而在成年早期未能达到峰值骨量可能是该病的一个原因。
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LaBrie 指出,这项研究确定了年轻女性酗酒的潜在终生后果。对于这项发表在《酒精与毒品研究杂志》上的研究,该团队包括近 100 名年龄在 18 至 20 岁之间的大学女性。
该研究扩展了先前将大量饮酒与老年人骨量降低和骨折风险升高联系起来的研究,这表明晚年的骨骼问题可能与早年饮酒有关。之前的动物研究表明,酒精会阻碍年轻骨骼的健康发育。