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倦怠可能导致心律紊乱：研究
根据世界卫生组织 (WHO) 的说法，这种称为倦怠的生命力衰竭是一种由于长期工作压力而未能成功控制的综合症。
压力通常被称为无声杀手，因为它对从心脏病到心理健康的所有事物都有神秘的影响。 （来源：档案照片） 一项研究表明，长期处于情绪、身体和精神上的疲惫或倦怠与潜在的致命心律紊乱有关，这可能会导致采取新的干预措施来减轻工作压力。根据世界卫生组织 (WHO) 的说法，这种称为倦怠的生命力衰竭是一种由于长期工作压力而未能成功控制的综合症。
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包括美国南加州大学在内的研究人员表示，倦怠与抑郁症不同，后者的特征通常是情绪低落、内疚和自尊心差。作为发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究的一部分，科学家们调查了 11,000 多名中老年人是否存在疲惫、愤怒、使用抗抑郁药和缺乏社会支持。
他们对受试者进行了大约 25 年的随访，观察房颤的发展情况，即不规则、快速的心率，这可能会增加中风、心力衰竭和其他心脏并发症的风险。根据该研究的结果，与那些几乎没有或没有生命力衰竭迹象的参与者相比，倦怠程度最高的参与者在随访过程中发生心房颤动的风险要高 20%。
研究合著者、南加州大学的 Parveen K. Garg 说，生命力衰竭与炎症增加和身体生理应激反应的激活增强有关。加格补充说，当这两件事被长期触发时，会对心脏组织产生严重的破坏性影响，最终可能导致这种心律失常的发展。
然而，该研究没有发现愤怒、抗抑郁药的使用或社会支持不佳与心房颤动的发展之间存在任何关联。愤怒和社会支持的发现与之前的研究一致，但之前的两项研究确实发现抗抑郁药的使用与房颤风险增加之间存在显着关联。显然，还需要做更多的工作，Garg 说。
虽然早期的研究表明，严重的疲劳与心脏骤停和中风等心脏病之间存在联系，但目前的研究表明，倦怠也可能增加一个人出现心律不齐的风险。 Garg 说，通过仔细关注和管理个人压力水平来避免疲劳的重要性，作为帮助保持整体心血管健康的一种方式，怎么强调都不为过。