然而,当你以某种方式打扮时,你会向你的大脑发出信号,让自己变得更专业。 (来源:盖蒂/Thinkstock) 虽然我们大多数人都在家工作,但我们正在广泛阅读有关如何在这些时期保持工作效率的信息。工作效率的很大一部分取决于我们每天坐下来工作时的穿着方式。很明显,绝大多数人更喜欢睡衣而不是裤子。虽然舒适是关键,但您需要了解您每天穿的衣服会影响您的输出和总体情绪。
因此,如果您想知道当您所要做的就是在餐桌上(或有时在床上)找到一个位置时,努力的意义何在,这就是您需要知道的。
挑战
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在家工作是一个挑战,因为无论过去了多少天,当您在舒适的家中时,大脑总是会发现很难保持专注。可能有许多不同的干扰,紧迫的家务活可能需要您立即关注。虽然您不能完全忽略它们,但要知道它们可能会在某处影响您的日常输出。
然而,当你以某种方式打扮时,你会向你的大脑发出信号,让自己变得更专业。您现在知道您的工作时间已经开始。把它想象成你给大脑的关于何时开始、何时以及如何结束的小提示。
你必须明白,即使你在家,你也在工作并因此获得报酬。因此,在您的方法中变得更有纪律和更专业将是理想的。打扮可能会改变你的方式,并巧妙地告诉你的家人、室友和/或朋友你已经准备好迎接新的一天。
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虽然您可以使用手机和计算机与团队保持联系,但您也可以通过打扮来欺骗您的大脑,让您相信自己在工作。 (来源:盖蒂/Thinkstock) 此外,当您在家时,您会与工作团队的其他成员断开联系。因此,虽然您可以使用手机和电脑保持联系,但您也可以通过打扮来欺骗您的大脑,让您相信您在工作。
不用太复杂,以下是您每天可以穿的衣服:
* 一条裤子,而不是睡衣,会给人一种你正准备上班的错觉。
黄绿色和黑色毛毛虫
* 不同的鞋类,而不是您通常的家用拖鞋。
* 一件清爽的衬衫(男士),或熨烫好的 Kurta(女士),尤其是在有工作会议时。
* 一些配饰——手镯、耳环,任何能让你心情变好的东西。
* 不太正式但也不太休闲的T恤。除了你醒来的那个,基本上什么都没有。
如果您喜欢化妆,请穿轻薄的衣服,这样您就可以对这一天感觉良好和乐观。这会自动让你感觉更有效率。