膝盖持续疼痛？了解软骨软化症和骨关节炎的区别

软骨软化症和骨关节炎是印度两种常见的膝关节疾病，会经常引起疼痛。虽然症状几乎相似，但年龄组和原因不同。

膝盖疼痛伴随着爆裂声可能是有害的。 （来源：ThinkstockPhotos）

忍受持续的膝关节疼痛可能具有挑战性。膝盖的功能是允许腿部运动，对正常行走至关重要。关节之间填充的软骨或液体有助于其平稳运动。设计的复杂性以及它是一个主动负重关节的事实是使膝盖成为最常受伤的区域之一的因素。在受伤期间，韧带、软骨和半月板会受到影响。

软骨软化症和骨关节炎是印度两种常见的膝关节疾病，会经常引起疼痛。虽然症状几乎相似，但年龄组和原因不同。

什么是软骨软化症和骨关节炎？

髌骨软骨软化症或跑步膝是软骨疾病，尤其是关节疾病，主要影响膝盖。如果该人长时间站立或一直进行身体活动，则可能导致软骨退化。

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同时，骨关节炎是一种退行性关节疾病，会导致老年人膝关节疼痛。当身体无法完全修复关节内和关节周围的损伤时，就会发生这种情况，但对于跑步膝，这种情况可以在六个月或一年内完全治愈。而对于骨关节炎来说，它主要是一个终生的问题，可以通过适当的护理来减轻，但不能完全消除。

在大多数软骨软化症病例中，疼痛是膝盖骨内和周围的常见症状。它通常发生在走楼梯、跪、蹲或高冲击力的活动时。富通医院骨科的 Jayateerth Kulkarni 博士解释说，患者在弯曲甚至伸展膝盖时可能会感到开裂。

与骨关节炎相关的危险因素是：

* 老化
* 体重增加过多
* 遗传
* 性别，因为这在印度女性中很常见
* 重复性压力损伤

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与跑步膝相关的风险因素有：

* 扁平足
* 以前的伤病
* 高活动水平

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Kulkarni 博士评论说，由于软骨退化和膝盖或膝盖骨的错位，它会导致膝盖内和周围的肌肉失衡。

治疗骨关节炎

* 减肥
* 锻炼
* 消炎药
* 支撑支架和膝盖帽
* 物理和职业治疗
* 外科手术

治疗软骨软化症

* 跑步者的膝盖总是采用一种称为 RICE 的方案进行治疗 - 休息 - 冰袋 - 绉纱绷带和抬高以及适当的药物和补充剂。

* 建议避免剧烈的体育运动，以免引起膝盖不适。

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* 超声波按摩和热敷等物理疗法有助于缓解疼痛。

* 如果以上措施完全没有缓解，在医生的建议下，患者可以接受称为关节镜手术的手术，该手术去除松散和磨损的软骨。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。