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蔓越莓汁不太可能预防膀胱和肾脏感染
蔓越莓中的某些糖类和黄烷醇化合物可防止细菌粘附在细胞上。
几十年来，蔓越莓和蔓越莓汁一直被用于预防尿路感染 (UTI)，但最新的系统评价显示它们可能不是很有帮助。
研究人员分析了最新的证据并得出结论，任何益处（如果有的话）都可能很小，并且仅适用于复发性 UTI 的女性。
尿路感染影响膀胱，如膀胱炎，有时影响肾脏。
据说蔓越莓中的某些糖类和黄烷醇化合物可以防止细菌粘附在泌尿道壁的细胞上。
Cochrane 图书馆已就该主题发表了几篇系统评价，每次都纳入了更多证据。在 2008 年的最后一次审查中，得出的结论是，蔓越莓在预防女性尿路感染复发方面提供了一点好处。
在当前的审查中，研究人员收集了 24 项研究的证据，共涉及 4,473 人。这些研究包括自 2008 年更新以来新增的 14 项。
治疗组给予蔓越莓汁、片剂或胶囊，对照组给予安慰剂蔓越莓制品、水、马尿酸二胺、抗生素、乳酸菌或不给予。
尽管在一些研究中，对反复感染的女性有很小的好处，但女性必须每天喝两杯蔓越莓汁很长时间才能预防一次感染。研究人员得出结论，目前的证据不支持蔓越莓汁作为预防 UTI 的一种手段。
??现在我们??已经用更多的研究更新了我们的评论，结果表明蔓越莓汁在预防 UTI 方面的效果比上次更新中显示的还要差，??英国斯特灵斯特灵大学的首席研究员 Ruth Jepson 说。
在给参与者喝果汁的研究中，有大量退出者，这表明长时间饮用可能是不可接受的。
评估蔓越莓片或胶囊的研究的一个常见问题是，他们很少报告活性成分的含量，因此不清楚含量是否足够高以产生任何影响。
??我们看不出特别需要对蔓越莓汁的影响进行更多研究，因为大多数现有研究表明，这种益处充其量只是很小，而且这些研究的退出率很高，??杰普森说。
??对其他蔓越莓产品（如片剂和胶囊）的更多研究可能是合理的，但仅适用于患有复发性 UTI 的女性，并且仅当这些产品含有推荐量的活性成分时，??研究人员补充道。
该发现发表在 Cochrane 图书馆。
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