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每周饮酒 3-4 次可预防糖尿病：研究
研究人员称，酒精有其坏处，但适度饮酒——每周三到四次——可以预防糖尿病。研究结果表明，饮酒频率与糖尿病风险相关，即使将每周平均饮酒量考虑在内，3-4 个工作日的饮酒量与糖尿病风险最低相关
该研究没有发现明确证据表明暴饮暴食与糖尿病风险之间存在关联，作者认为这可能是由于统计功效低，因为很少有参与者报告暴饮暴食。 （来源：档案照片） 研究人员称，酒精有其坏处，但适度饮酒——每周三到四次——可以预防糖尿病。
根据南丹麦大学国家公共卫生研究所的研究小组的研究，每周饮酒 3-4 次与男性和女性患糖尿病的风险降低有关。作者在发表的一篇论文中写道，我们的研究结果表明，饮酒频率与患糖尿病的风险有关，即使将每周平均饮酒量考虑在内，3-4 个工作日的饮酒量与患糖尿病的风险最低有关。在糖尿病学杂志上。
Janne Tolstrup 教授及其同事的这项研究检查了饮酒频率对糖尿病风险的影响，并考虑了与特定饮料类型的关联。该研究使用了 2007 年至 2008 年丹麦健康检查调查 (DAHNES) 的数据，其中 18 岁及以上的丹麦公民完成了一份包括生活方式和健康项目的自我报告问卷。
那些已经诊断出糖尿病的人被排除在外，怀孕或最近分娩的妇女也被排除在外。该研究包括 70,551 名参与者，他们提供了饮酒的详细信息。特定饮料类型（葡萄酒、啤酒和烈酒）的消费被编码为每周少于 1 杯，每周 1 至 6 杯，女性每周 7 杯或更多，男性每周 7-13 杯和 14 杯或更多.
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在随访期间，859 名男性和 887 名女性患上了糖尿病。
与不饮酒相比，每周饮酒 14 杯的男性患糖尿病的风险降低 43%，每周饮酒 9 杯的女性患糖尿病的风险比完全不饮酒的女性低 58%。在频率方面，数据显示，每周饮酒 3-4 天的人患糖尿病的风险最低——男性风险降低 27%，女性风险降低 32%——与饮酒量低于每周一天。
该研究没有发现明确证据表明暴饮暴食与糖尿病风险之间存在关联，作者认为这可能是由于统计功效低，因为很少有参与者报告暴饮暴食。先前的研究一致表明，与男性和女性戒酒相比，轻度至中度饮酒（就饮酒量而言）与较低的糖尿病风险相关。
然而，大量消费所带来的风险大于或等于戒酒者的风险。