一次酗酒会损害您的健康。 一项新的研究警告说,每晚只喝四杯酒会严重损害你的健康。
研究人员说,一次酗酒会导致细菌从肠道中泄漏并增加血液中细菌毒素的水平。
这些被称为内毒素的细菌毒素水平增加会影响免疫系统,身体会产生更多的免疫细胞,参与发烧、炎症和组织破坏。
狂饮被定义为一种使血液酒精浓度 (BAC) 达到 0.08g/dL 或更高的饮酒模式。
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对于一个典型的成年人来说,这种模式对应于男性在大约两个小时内喝五杯或更多,女性喝四杯或更多。
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根据体重,有些人会更快达到 0.08g/dL BAC。
众所周知,酗酒会带来健康和安全风险,包括车祸和受伤。从长远来看,酗酒会损害肝脏和其他器官。
尽管长期饮酒对健康的负面影响已得到充分证明,但这是一项关键研究,表明单次酗酒会造成破坏性影响,例如细菌从肠道渗漏到血液中,美国国家卫生委员会主任 George Koob 博士说。酒精滥用和酒精中毒研究所,隶属于美国国立卫生研究院 (NIH)。
在马萨诸塞大学医学院的 Gyongyi Szabo 领导的研究中,11 名男性和 14 名女性获得了足够的酒精,以在一小时内将其血液酒精浓度提高到至少 0.08 g/dL。
在暴饮暴食后的 4 小时内每 30 分钟采集一次血样,24 小时后再次采集血样。
研究人员发现,酗酒导致血液中内毒素水平迅速增加,细菌 DNA 的证据表明细菌已经渗透到肠道中。
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内毒素是某些细菌细胞壁中含有的毒素,当细胞被破坏时会释放出来。与男性相比,女性的血液酒精含量和循环内毒素水平更高。
Szabo 说,我们发现单次酗酒会引发免疫反应,可能会影响原本健康的人的健康。
Szabo 说,我们的观察表明,酗酒比以前认为的更危险。
该研究发表在 PLOS ONE 杂志上。
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