饮用富含矿物质的水可以降低血压：研究

最近的一项研究表明，生活在孟加拉国沿海地区的人们饮用盐度较高的水会降低人们的血压，因为它会带来高钠、钙和镁。

在研究人群中，饮用低盐度水与较低的 1 期和 2 期高血压风险相关。 （来源：Thinkstock 图片）

患有高血压或高血压在当今时代已变得很普遍。患有高血压的人会增加动脉损伤和中风等健康问题的风险。

根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据，美国约有 7500 万成年人患有高血压，2014 年导致超过 400,000 人死亡。

最近的一项研究表明，饮用高盐度的水有助于降低生活在孟加拉国沿海地区的人们的血压，因为它含有高水平的钠、钙和镁。

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我们的分析表明，在受海水入侵影响的孟加拉国西南部沿海地区，饮用低盐度水与较低的血压有关。研究还发现，在研究人群中，饮用低盐度的水与较低的 1 期和 2 期高血压风险相关。

夏洛茨维尔弗吉尼亚大学医学教授 Robert M. Carey 博士在今日医学新闻报道中表示，该研究并未表明在饮用水中添加钙和镁实际上可以降低血压。他解释说，这是在临床环境中进行的进一步研究，以对此进行调查。

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