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研究称饮食失调与运动成瘾有关
饮食失调定义为对人的身体或心理健康产生负面影响的异常饮食习惯。它们包括暴食症，即人们在短时间内大量进食。
研究人员指出，想要通过更健康的饮食和更多的锻炼来改善我们的生活方式的情况并不少见，尤其是在年初。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock） 一项研究表明，患有饮食失调症的人对运动上瘾的可能性几乎是其他人的四倍，这可能导致心理健康问题和伤害。
该研究发表在期刊上 饮食和体重障碍——厌食症、贪食症和肥胖症的研究 , 是第一个测量有和没有饮食失调特征的人群的运动成瘾率。
饮食失调的定义是对一个人的身体或心理健康产生负面影响的异常饮食习惯。它们包括暴食症，即人们在短时间内大量进食。
荟萃分析检查了来自九项不同研究的 2,140 名参与者的数据，包括来自英国、美国、澳大利亚和意大利。
研究发现，表现出饮食失调特征的人患运动成瘾的可能性是没有表现出饮食失调迹象的人的 3.7 倍。
英国安格利亚鲁斯金大学 (ARU) 的迈克·特罗特 (Mike Trott) 表示，众所周知，饮食失调的人更容易表现出成瘾性人格和强迫行为。
带黄色条纹的大黑蜂
我们也意识到，与食物的不健康关系通常意味着运动量的增加，但这是第一次计算风险因素，Trott 说。
研究人员指出，想要通过更健康的饮食和更多的锻炼来改善我们的生活方式的情况并不少见，尤其是在年初。
然而，重要的是要缓和这种行为，不要成为“速食饮食”或任何完全不吃某些食物的受害者，因为这些很容易导致饮食失调，他们说。
我们的研究表明，饮食失调的迹象显着增加了与运动产生不健康关系的机会，这可能会产生负面影响，包括心理健康问题和伤害，Trott 说。
研究人员说，与饮食失调患者一起工作的卫生专业人员应优先考虑监测运动水平。
他们说，这是因为这一群体已被证明因过度运动而患有严重的疾病，例如骨折、年轻患者心血管疾病发病率增加以及总体死亡率增加。