有效的 DIY 面膜，让肌肤焕发健康光彩

由于面膜在脸上停留的时间更长，植物、水果或精油等成分的营养会到达表皮，改善皮肤。

使用这些面膜保持您的皮肤健康和容光焕发。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

几代人都知道并珍惜天然成分在美化、健康和补充皮肤方面的作用。当这些天然成分用于新鲜制作的面膜时，好处会进一步增强。面膜能有效地为皮肤排毒，去除死细胞、黑头、瑕疵，并赋予皮肤清洁、紧致和健康的感觉。由于面膜在脸上停留的时间更长，植物、水果或精油等天然成分的营养会到达表皮，改善我们的皮肤。我建议使用这样的 面具 每月两次，美容师、芳香疗法师和 Inatur 的创始人 Pooja Nagdev 说，他推荐了一些自制的面膜。

燕麦面膜

燕麦对皮肤有镇静和清洁作用。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

原料：

3汤匙——燕麦片
1汤匙 – 高岭土
2汤匙——牛奶
2 滴 – 杏仁油
¼ 汤匙 - 芦荟凝胶
¼ 汤匙 – 洋甘菊粉
¼ 汤匙 – 玫瑰水
汤匙 - Chironji 粉
¼ 杯 – 水

应用：

将此糊状物均匀涂抹在脸上并均匀涂抹。让它停留 15 到 30 分钟，然后用柔软的湿毛巾冲洗或擦拭。这将有助于清除皮肤上的污垢、污垢和黑头。皮肤会感觉得到调理和恢复活力。

好处：

燕麦对皮肤有镇静和清洁作用。其他成分，连同燕麦片，可以刺激和恢复肌肤活力，并恢复肌肤失去的水分和油脂。

鳄梨面膜

众所周知，鳄梨富含健康的脂肪、维生素和抗氧化剂。 （照片：Pixabay）

原料：

1/2 – 鳄梨
1汤匙——酸奶
1茶匙——蜂蜜

应用：

将面膜敷在皮肤上 15-20 分钟，然后用清水冲洗干净。您可以在清洗时将面膜擦在皮肤上。

好处：

除了密集补水，这款面膜还提供轻微去角质。众所周知，鳄梨富含健康的脂肪、维生素和抗氧化剂，并且非常保湿。酸奶含有 α 羟基酸和乳酸，可作为化学去角质剂。蜂蜜增加额外的水合作用，并锁住水分。

核桃叶是什么样子的

蜂蜜面膜

蜂蜜以其抗炎特性而闻名。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

原料：

2汤匙——蜂蜜
一片柠檬汁
1茶匙 – 肉桂

应用：

将这款焕肤面膜敷在皮肤上约 10 分钟，看看有什么不同！

好处：

面膜是缓解炎症和减少黑斑的理想选择。众所周知，蜂蜜是一种抗氧化剂，也因其保湿和抗炎特性而闻名。但请注意，肉桂会对某些人造成刺激，甚至可能引起过敏。柠檬汁也可能导致类似的问题，并使皮肤对阳光更敏感。

糖和椰子油面膜

椰子油有助于皮肤保持光滑和滋养。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

原料：

2汤匙——红糖
2汤匙——椰子油

应用：

这种易于制作的面膜对皮肤有奇效。只需敷上这款去角质面膜几分钟，然后用温水冲洗干净即可。

好处：

除了富含乙醇酸（一种α羟基酸）之外，红糖还是一种天然去角质剂。这个包有助于去角质，并提供光滑，明亮的皮肤。椰子油可促进水合作用，因此您的皮肤在去角质后不会变干。

蛋清橙汁面膜

只用一汤匙橙汁做面膜。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

原料：

芒果的种类和图片

1 – 蛋清
1汤匙——橙汁

应用：

将两种成分适当混合，涂抹于面部和颈部约 15 分钟。

好处：

这款面膜非常适合容易长痘痘的皮肤。蛋清具有收敛和去角质的特性，并且富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于为皮肤带来即时和可见的好处。与维生素 C 一样，橙汁需要谨慎使用。

香蕉面膜

（照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

原料：

长有白色小花簇的树

1 – 香蕉
1汤匙——蜂蜜
一片柠檬汁

好处

这款面膜是提亮黑斑和淡化瑕疵的理想解决方案。

草莓面膜

（照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

原料：

3 – 草莓
• 一汤匙蜂蜜

应用：

将上述成分制成糊状并涂抹在皮肤上。将包装轻轻擦在皮肤上以获得最佳效果。

好处：

这款面膜可以去除死皮细胞，并有助于减少粉刺的产生。 Nagdev 说，草莓含有 α 和 β 羟基酸（如水杨酸），有助于去除角质和提亮皮肤。它们还含有维生素 C、鞣花酸和其他对皮肤有益的抗氧化剂、维生素和矿物质。