照顾老人的基本技巧

人们需要认识到衰老不是按时间顺序排列的。护理人员可以提高如何在不完全损害功能的情况下为老年人提供帮助的技能

应始终关注改善当前的生活方式并尽量减少老年人的不适感。 （来源：Getty Images/Thinkstock）

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让我们尽量提高老年人自给自足的能力。而且，当他们不能再这样做时，关心他们，是纳尔逊曼德拉的辛酸词。

大约有 1.15 亿 长者 （60 岁及以上）在印度，其中约有 1200 万是超级老年人（80 岁及以上）。

人类在各个年龄段都有各种各样的需求， 身体的 、情感、社交或精神。当我们年轻时，我们选择的生活会自动满足大多数这些需求。但随着老年人依赖程度的增加，将这些多重需求分解成多个桶并满足它们以实现整体护理几乎成为护理人员的责任。人们需要认识到衰老不是按时间顺序排列的。

当老年人的身体、心理、认知健康状况阻碍他们安全和独立生活的能力时，他们需要以人为本的专业护理。大约 50 年前，老年病学领域（专注于老年人医疗保健的专业）即使在大多数发达社区也鲜为人知和得到承认。

然而，随着预期寿命增加到 80 年代和 90 年代，对特殊关注的需要变得不可避免。现在确定的是 专业护理 可以带来衰老体验的改变，即使它可能不会很大。生活质量或选择舒适而不是长寿等概念开始影响人们对年迈父母的照料决策。

在选择任何侵入性的东西时，特别是对于超级老年人，护理人员需要做出明智的选择。 （来源：Getty Images/Thinkstock）

老化 是一个知之甚少的过程，通常作为一种慢性疾病交替使用。个性化和深思熟虑的干预措施可以对老年人的生活产生有意义的影响。此类干预措施有助于减少风险因素、改善功能和整体生活质量。

老年人希望尽可能长时间地保持独立，完成他们的日常活动，如穿衣、洗澡、服药等。护理人员可以在不完全损害功能的情况下提高如何提供帮助的技能。例如，如果由于颤抖或运动技能恶化而在使用现有餐具进餐时遇到挑战，护理人员应首先考虑更换握力更好的勺子，而不是改用喂食，因为它可能更快或更方便。

看护人 在选择任何侵入性的东西时需要做出明智的选择，尤其是对于超级老年人。应始终专注于改善当前的生活方式并尽量减少不适。例如，众所周知，白内障手术可以改善整体健康状况，因为更好的视力将有助于保持社交联系，降低跌倒的风险。然而，从老年人的角度来看，在已知预后不良时选择呼吸机支持可能并不正确。

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存在多种疾病、功能恶化或存在其他残疾更可能是规则而不是例外。 失智 、抑郁症和谵妄也是一些最常被诊断出的疾病。人们必须明白的是，老年人受益于对这些状况的认识并提供专门为他们设计的合适的干预措施，有时甚至不需要额外费用，而是为他们的日常生活带来巨大的变化。

作者是痴呆症专家，Epoch Elder Care 首席执行官兼联合创始人

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