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身体有刺痛感吗？责备紧张的神经
神经受压的治疗取决于受影响的区域和原因。 Anil R 博士说，对抗这种情况的一种方法可能是适应有助于刺激神经的活动
身体的刺痛感可能是由紧张的神经系统引起的。 （来源：Pixabay） 一个捏 神经 或医生所说的压迫神经，是指周围组织（如骨骼、肌肉、肌腱或软骨）对神经根施加压力时发生的。这种压力会破坏神经的功能，从而进一步导致该区域的不适和疼痛。
任何年龄的人都可能发生神经紧张。通常，50 岁及以上的人最有可能因与年龄相关的关节炎以及脊柱和身体其他部位的退化而患上这些疾病。哥伦比亚亚洲医院 Hebbal（Manipal Hospitals 的一个单位）神经科顾问 Anil R 博士说，糖尿病患者和肥胖者属于神经压迫的高危人群。
虽然紧张的神经通常不会导致永久性 神经功能障碍 他补充说，如果不及时治疗，它会导致周围神经病变等疾病。
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神经系统受压的原因有很多。 （来源：Pixabay） 神经受压的原因
当神经受损并且无法向大脑发送常规信号时，就会出现受压的神经。出现这种情况的原因有很多，例如椎间盘突出或骨刺压迫神经。该地区的关节炎也可能是一个原因。有时某些活动和习惯会引发紧张的神经。坐着、站着或走路时的不良姿势也是主要因素。运动过程中受伤，肥胖者体重引起的压力有时也会压迫神经。 Anil 博士说，在怀孕期间，额外的体重会导致神经受压 indianexpress.com .
症状
受压的神经会根据其影响的身体部位导致不同的症状。其中最常见的是：
*刺痛
*灼热感
*该区域感觉减退或麻木
*疼痛 - 剧烈疼痛或放射痛
*肌肉无力，尤其是某些活动
*刺痛，如针刺痛
它影响的领域
受压的神经可能发生在身体的任何部位。它还可能涉及脊神经和（四肢的）周围神经。它们可以影响颈部、中上背部，甚至下背部。它也可以在手、肩、臂和肘部和手腕上体验。
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补救措施
在大多数情况下，受压的神经会自行消退。如果疼痛不太严重，可以尝试自我护理，例如在该区域加热/冰敷、按摩等。同时，良好的休息对于治愈神经至关重要且有效。此外，避免举起重物。
然而，如果即使在尝试家庭疗法后症状和疼痛仍然存在，人们应该毫不犹豫地寻求医疗干预，他建议。
通过物理疗法改善颈部/背部力量和改善姿势可以预防或缓解神经炎症。 （来源：Pixabay） 神经受压的治疗方案
捏的治疗 神经 取决于受影响的区域和原因。对抗这种情况的一种方法可能是适应有助于使神经紧张的活动。
专家说，一些初步治疗可能包括：
*非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬或萘普生
*注射皮质类固醇（一种抗炎药）
*通过物理治疗提高颈部/背部力量和改善姿势可以预防或缓解神经炎症
*脊椎按摩疗法
*使用颈托/夹板可能有助于治疗手腕、颈部和手部。
在某些情况下，如果它对药物、夹板、物理治疗或注射没有反应，可能需要手术来释放神经压力。手术类型取决于受影响的神经。极少数患者最终需要因神经受压而进行手术；对于他们中的大多数人来说，非手术治疗可以缓解疼痛。他说。
愈合时间
在大多数患者中，通过充分休息和其他治疗，症状会在几天内改善，并且在非手术治疗的 6 到 12 周内恢复。 神经功能 压力解除后恢复正常。
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寻求适当的治疗。 （来源：Pixabay） 如何预防神经受压
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并非所有受压的神经疾病都是可以预防的，但如果他/她：
*保持健康的体重和良好的姿势。
*做伸展运动以保持肌肉强壮和灵活。
*长时间以一种姿势坐着甚至以同样的方式躺着都会导致腿部神经受压。
*在使用键盘时使用腕托，从打字等重复性动作中休息一下
如果您有持续的疼痛、刺痛、麻木或无力放射到手臂或腿部的症状，请去看医生。尽快获得准确的诊断很重要，这样可以及早制定治疗计划，这对于有效纠正病情很重要。