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血压的极端波动可能会致命
吃健康的食物，定期锻炼，如果你的医生给你开了降压药，一定要坚持服用。因为每当您的血压失控时，您受伤或死亡的风险就更高。
高血压会增加中风、心脏病发作的风险。 （来源：档案照片） 研究人员说，收缩压（顶部）读数的极端波动可能与持续的高血压一样糟糕，因为它会增加中风、心脏病发作甚至死亡的风险。
收缩压表明血液对动脉壁施加了多少压力。
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根据美国心脏协会的说法，正常收缩压低于 120，而高血压被归类为高于 140。
研究结果表明，在很长一段时间内，收缩压数值在医生访问之间变化高达 30-40 的患者更有可能死亡。
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犹他州山间医学中心心脏研究所的内科专家、首席研究员布赖恩克莱门茨说，血压是我们鼓励人们跟踪的数字之一，因为它是心脏健康的一个指标。
克莱门茨补充说，如果您让您的血压在任何一段时间内不受控制，或者在两次就诊之间注意到您的血压发生了巨大变化，就会增加中风、心脏病发作、肾病或心力衰竭甚至死亡的风险。
对于这项将在 2017 年加利福尼亚州美国心脏协会科学会议上发表的研究，该团队检查了 10,903 名患者的收缩压的随访变异性。
克莱门茨说，患者应该尽其所能定期控制血压。
吃健康的食物，定期锻炼，如果你的医生给你开了降压药，一定要坚持服用。
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克莱门茨说，因为每当您的血压失控时，您受伤或死亡的风险就更高。