管理白癜风的五种方法；在这里查看

尽管白癜风是一种缺乏确定疗法的皮肤病，但微小的变化可以让您更轻松地控制它

白癜风是一种非传染性疾病。（盖蒂/智库）

当有人患有白癜风时，皮肤相关区域的色素就会丢失。糖尿病教育家 Rashi Chowdhary 在 Instagram 上分享了白癜风是一种遗传性自身免疫性疾病。但是我们的环境中有一些触发因素会导致这些基因表达。一旦基因表达出来，就可以控制病情。

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她解释了五种简单的方法来帮助您控制病情。

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白癜风通常发生在谷胱甘肽水平低的人群中。谷胱甘肽是帮助对抗体内自由基和重金属的重要成分。 Chowdhary 说：谷胱甘肽是一种主要的抗氧化剂，对解毒和 DNA 甲基化（从体内清除毒素的过程）很重要。

每当你的身体有一个异常的排毒过程时，它就会开始反应，这就是一个人的遗传倾向。

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甲基化的过程对每种身体都很重要且不同。如果您的基因编码为白癜风，您就会患上白癜风。如果您携带狼疮基因，您可能会得到它。如果您携带乳腺癌基因，您可能会发现自己安排了乳房 X 光检查。她进一步解释说，每个人的甲基化模式/水平都不同。

然而，人们必须记住，白癜风并不是不良生活方式选择的原因。根据 Chowdhary 的说法，即使您有某些疾病的遗传倾向，您也可以通过营养丰富的饮食、补充剂、排毒、改变生活方式来管理您的基因，即使它们已经表达（如白斑病或其他自身免疫性疾病的发展）和更多。