热门职位
从缓解干咳到治疗牙齿问题：依靠这些使用核桃的简单家庭疗法
阿育吠陀医生 Shyam VL 描述了一些可以遵循的补救措施；在这里查看它们
依靠这些简单的补救措施。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 坚果和 种子 强烈推荐用于改善皮肤和整体健康。但是您知道吗，定期食用富含抗氧化剂的坚果还有助于缓解一系列健康问题——从关节疼痛到干咳？
按照 阿育吠陀 ，一种非常有益的坚果是核桃。最好的部分是它可以通过多种方式食用。
开白色小花的植物
分享更多，阿育吠陀从业者 沙姆 VL 描述了一些可以遵循的补救措施。
在 Instagram 上查看此帖子Shyam VL BAMS、MD、MPhil 博士 (@drshyamayurveda) 分享的帖子
*烤 核桃 经常食用以提高身体的体力，可用于患有疾病和/或肌肉无力的患者。
*将核桃粉和切碎的核桃与牛奶一起加入以达到糊状稠度。涂抹在脸上并保持10分钟。这可以增强皮肤并在脸上留下发光的光泽。
*从树皮制成的汤剂 核桃 树用于漱口和治疗牙龈炎和其他牙齿问题。
夏威夷的棕榈树类型
*炒菜 核桃 在油中加入糖粉，调味。这种混合物可以每天服用几次以缓解干咳。
*干核桃皮可以磨成粉，与一撮丁香混合，用作牙粉。
你会试试吗？