获得像赫里尼克·罗斯汉 (Hrithik Roshan) 这样的身体；演员为班加罗尔的每个人揭开锻炼计划

Hrithik Roshan 说：“这项锻炼背后的想法是通过循序渐进地帮助人们更好、更快地运动并感觉自己有运动感。”

Hrithik Roshan 的 HRX 锻炼方案主要基于帮助他实现健身目标的功能性运动。 （来源：HRXbrand/Instagram）

在超级巨星带来的所有好处中，健身不是其中之一。一个好的身体是努力工作、纪律、决心、健康饮食和最重要的一致性的结果。如果您对此有任何疑问，请询问希腊宝莱坞之神赫里尼克·罗斯汉（Hrithik Roshan），他会为此作证。

Roshan 于周五（2 月 10 日）在班加罗尔与健身初创公司 CureFit 的 CULT 合作推出了一项锻炼计划。他根据自己的生活方式品牌 HRX 命名的锻炼计划，与他的教练一起设计了一套锻炼计划。他告诉人群，这不是为了获得腹肌，因为每个人都在忙着喊他的名字或为他拍照和录像，他们似乎很少注意他的睿智话语。

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他说，这项锻炼背后的想法是通过逐渐进步来帮助人们更好、更快地运动并感觉自己有运动感，他补充说，他的锻炼计划适用于所有年龄段的人，包括那些一生中从未去过健身房的人。

多年来，健身的观念发生了很大的变化。 Roshan 的 HRX 锻炼方案主要基于帮助他实现健身目标的功能性运动。这位 Kaabil 演员还请一位培训师从他的日常活动中做一些示例练习。

我通过我的经历、旅程、我的伤病了解了（关于健身），我意识到我做错了什么，我重新学习了。我基本上已经从完全崩溃中恢复过来了。他说，我的背部和膝盖都骨折了。

几年前，他养成了不健康的生活方式，开始抽烟，而且他还患上了双滑盘。结果，他走样了。然而，他设法克服了挑战并实现了惊人的身体转变。

我有很多人问我很多关于健身和各种事情的问题。他说，通过这个平台，我将尽我所能回馈我所知道的一切。