有敏感肌肤吗？牢记这些简单的提示

Jushya Sarin 博士在 Instagram 帖子中说：“如果经常避免使用某些护肤品并保持安全，那么应对敏感皮肤就行了。”

真正确保您的敏感度不会突然爆发的关键是忽略大多数成分。 （来源：Getty Images/Thinkstock）

如果您有敏感的皮肤，当我们说在尝试任何新事物之前需要三思而后，您肯定会同意。此外，炎症、瘙痒和发红是人们经常经历的事情。

但是现在请担心，我们听到了您的声音，并会在这里帮助改善情况。今天，我们有一些专家提示，由 Jushya Sarin 博士提供，他分享了一些您在护肤程序中不应犯的常见错误。

皮肤敏感令人沮丧。您远离新分子，因为害怕它们会引起皮肤刺激。您不确定成分、它们的作用和副作用。她写道，应对敏感皮肤通常是避免使用某些护肤品并安全使用。

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避免使用刺激性护肤品

活性成分或去角质产品等产品会伤害您的皮肤。 Sarin 博士说，每天使用化学去角质剂“太多了”，因为它会剥离皮肤屏障。因此，请避开含有化学形式的 AHA、BHA 或乙醇酸的产品，甚至是物理形式的颗粒磨砂产品。

不要依赖干净的美

皮肤科医生解释说，您可能很想为您的敏感皮肤使用所有有机产品，但您可能会对这些成分产生过敏或刺激反应，就像任何其他成分一样。这是因为“清洁”和“天然”不是受管制的术语，人们并不真正了解其中的成分。

明智地使用防晒霜

即使您在室内，也要涂抹防晒霜。 Sarin 博士建议使用含有氧化锌或氧化钛的 SPF 30 防晒霜。为什么特别是这两种成分？皮肤科医生说，与化学防晒霜相比，这些矿物防晒霜对敏感皮肤类型的刺激性和反应性往往较低。

不要使用太多产品

在护肤方面，少即是多。她解释说，这是因为您使用的护肤产品越多，成分越多，某些东西对您敏感的肤色产生反应的可能性就越大。