你有没有考虑过用苦瓜来护肤和护发？

这里有一些 DIY 面部和头发包供您在家尝试。

苦瓜具有抗氧化剂和抗微生物特性。 （来源：盖蒂/Thinkstock）

这可能会让一些人感到震惊，但苦瓜对皮肤和头发很有好处。如果你厌倦了老一套的面膜和护发产品，我们为你带来一些有趣的使用方法 卡雷拉 .最好的部分是，即使为了从内而外看起来健康的皮肤，也不期望您制作果汁并饮用它，即使这样做是可取的。人们相信苦瓜富含抗氧化剂，可以增强皮肤和头发的质量。

这里有一些 DIY 面膜和发包供您在家尝试——特别是如果您的头皮和皮肤发痒；继续阅读。

对于皮肤

5瓣白花，中心黄色

苦瓜黄瓜包

白色花，中间黄色

如前所述，苦瓜具有抗氧化剂和抗微生物特性。当与具有保湿特性的黄瓜搭配时，它可以制作出很棒的面膜。为此，你需要每一种——黄瓜和苦瓜——和一个搅拌机。取出种子，将它们切成小块，然后将它们放入搅拌机中。确保出来的糊状物很厚。您无需添加任何水。将面膜敷在脸部和颈部，让其干燥 15 分钟。用冷水洗掉，看看有什么不同。

就像脸一样，头发也需要呵护。你可以制作苦瓜和豆腐面膜。 （来源：盖蒂/Thinkstock）

苦瓜和橙子

这对容易长粉刺和油性皮肤的人有益。制作这种磨砂膏很容易。为此，您需要橙皮，它可以去除皮肤上的污垢和毒素，以及白头和黑头。取一个苦瓜（去籽切碎），一些干橙皮，放入搅拌机。在用磨砂膏轻轻擦拭之前，您需要先洗脸。这样做大约10分钟，然后用冷水洗掉。

对于头发

屋前最好的常绿灌木

就像脸一样，头发也需要呵护。你可以制作苦瓜和豆腐面膜。人们相信凝乳中存在的有益细菌可以滋润头皮并去除毛躁和头皮屑。添加时 卡雷拉 ，面膜可以给你的发辫带来新的生命。为此，您需要一个葫芦（无籽）和一碗凝乳。您需要将蔬菜榨汁，然后将其加入凝乳中并混合。然后，将包装涂抹在股线上，戴上浴帽并保持 30 分钟。要洗掉，请使用温和的洗发水。