这是您在家时保持头发卫生的方法

专家说，每周至少洗两次头发是必不可少的，因为夏天头皮会更快出汗和油腻。

夏天快到了，头发——除其他外——都必须照顾好，这样即使在隔离期间，你也能拥有好头发。 （来源：盖蒂/Thinkstock）

仅仅因为您在家并且不会出现在任何地方，并不意味着您不再照顾自己。请记住，现在自我保健是最重要的。自我保健的很大一部分需要保持自己的清洁和卫生。夏天快到了，头发——除其他外——都必须照顾好，这样即使在隔离期间，你也能拥有好头发。

这里有一些方法可以让你的头发看起来和闻起来清新；继续阅读。

洗头

* 不要耽误洗头。如果您在一周中指定了一天洗头，即使您感到懒惰，也请在当天进行。延迟它可能会导致头皮刺激、细菌堆积和发根变弱。

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* 洗涤前，请确保去除所有缠结，以免头发断裂，并彻底弄湿发辫。

* 取适量的洗发水，轻轻涂抹在头皮上，一段一段，直到完全覆盖为止。

* 按摩头皮直到泡沫堆积。但是请记住永远不要使用指甲，因为它可能会造成伤害。只需用指尖进行全面按摩。

不要耽误洗头。如果您在一周中指定了一天洗头，即使您感到懒惰，也请在当天进行。延迟它可能会导致头皮刺激。 （来源：盖蒂/Thinkstock）

* 正确冲洗头发，如果需要，如果觉得头发仍然油腻，请使用第二轮洗发水。

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* 在使用护发素之前，挤压头发以去除多余的水分。很多人都犯了将护发素涂抹在头皮上的错误。这是一个很大的禁忌。只将它涂抹在你的发辫上并保持几分钟，然后彻底洗掉。

* 再次彻底冲洗头发，确保所有产品都已洗掉。

烘干它

关键是全程要温柔。使用柔软的毛巾或旧的、干净的 T 恤挤压水并擦干头发。白天避免接触头发。即使必须这样做，也要确保双手清洁，以免细菌传播到头皮。如前所述，永远不要使用指甲；它可能导致割伤和刺激，以及外来颗粒传输到刚清洁过的头皮。

专家说，每周至少洗两次头发是必不可少的，因为夏天头皮会更快出汗和油腻。头发干了后，用发箍或发夹/发夹防止发丝落在脸上。