这是您在家制作健康草本发油的方法

但是，您可以在纯椰子油中混合一些健康成分，而不是购买一系列油，以获得所有好处

给头发上油可以防止头发受损。 （代表性，来源：getty 图像/文件）

专家建议给头发上油 防止脱发，促进头发生长， 除了舒缓头皮。油中的脂肪酸取代了头发中丢失的脂质，这是导致分叉的主要因素。油密封角质层，保持头发柔软有光泽。

可以使用多种发油——从椰子油到芙蓉油和蓖麻油。但是，您可以在纯椰子油中混合一些健康成分，而不是购买一系列油，以获得所有好处。

常绿矮灌木遮荫

名人营养师 Rujuta Diwekar 的母亲 Rekha 一直建议简单、健康的方法，她展示了如何使用一些基本成分在家制作草药油。

原料

20 - 芙蓉花
30 - 拿叶子
30 – 咖喱叶
5 – 洋葱（小）
1茶匙——胡芦巴种子
1 - 芦荟叶
15-20 – 茉莉花
1 l – 椰子油

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程序

* 将胡芦巴种子（methi 种子）在水中浸泡半小时。
* 将芦荟切成小块。
* 将所有材料一起研磨。
* 将混合物加入纯椰子油中。
* 用小火加热约 45 分钟，直到颜色变为绿色。
* 让它冷却
* 过滤并储存在玻璃瓶中。

Rekha 还继续解释了每种成分的好处。芙蓉、咖喱叶和洋葱对头发生长（厚度和长度）有很大帮助。印楝叶可以防止头皮屑和虱子。芦荟赋予光泽并有助于头发生长。胡芦巴种子因其对健康头发的总体益处而闻名。茉莉花赋予油香味。她建议每周使用两次这种油。

一些名人也分享了一些在家制作发油的简单方法。早些时候，Malaika Arora 曾分享过 如何制作纯净健康的油 通过混合椰子油、橄榄油和蓖麻油。您还可以使用一些由 amla 制成的包装，如 Raveena Tandon 分享 ，或洋葱，如图所示 比帕夏·巴苏 , 防止头发受损并改善生长和体积。

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