这就是为什么给予你们的关系应有的关注很重要的原因

给予适当的关注并不是自然而然的。无论你们在一起多久，你都必须有意识地重视你的伴侣。

即使是最好的关系也需要不断的努力。 （照片：盖蒂）

大流行在情感方面带来了很多认识。它让我们意识到我们需要改变自己和我们的关系。很明显，当我们走在检查我们的关系的道路上时，我们往往会忽视这些关系中最重要的方面之一：给予他们应得的关注。不管这段关系有多老，总会有一个点，我们开始认为我们的合作伙伴是理所当然的。

根据Anuneet Sabharwal 博士，MBBS，医学博士，很容易假设一旦我们安顿下来，我们就可以将关系视为理所当然。我们不再需要倾听他们的事情来了解他们的感受或想法。

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人际关系虽然听起来像是你生活中乏味的一部分，但它们实际上很简单。但是，即使是最好的关系也需要不断的努力和理解。当两个人开始一段关系并开始他们的生活时，这并不像看起来那么容易。 Sabharwal 博士评论说，人际关系有时需要时间来学习，比如在你们现在分享的独立生活中取得平衡。为了帮助您的连接蓬勃发展，您需要确保优先考虑它。这就是为什么注意力是首要的原因。

无论您是开始一段新关系还是已经在一起多年，让您的伴侣感到被重视是至关重要的。一个人真的不必走激烈的路线或送一些奢侈的东西。一顿简单的饭菜，甚至在一天结束时听你的伴侣说话，都会让世界变得不同。

不仅如此，重视你的伴侣也不是一朝一夕的事。这是一种持续的努力，就是全身心地投入与他们分享有价值的东西。时代很艰难，我们都陷入了常规，但不断努力才能带来改变。但是，要注意给你的伴侣空间，让他们犯错和喘口气。

确保您不会以让您的伴侣感到特别为代价而筋疲力尽。通常，有很多给予，但从未接受。确保你不要形成焦虑的依恋，因为这会让你情绪疲惫。面对如此多的信息循环和不确定性迫在眉睫，感到不知所措是很自然的。退后一步，脱离接触并辨别。