自制皮肤和头发面膜混合物可防止空气污染

从蜂蜜、橄榄到啤酒，这里有一些口罩可以保护您的皮肤和头发免受空气污染的有害影响。在这个喜庆的季节重新焕发活力。

在这里如何保护皮肤和头发免受空气污染。 （来源：Thinkstock/Getty Images）

首都和 NCR 的空气质量令人担忧。随着空气污染的加剧，我们照顾皮肤、头发和整体健康变得比以往任何时候都更加重要。

护肤品牌 Alanna 的创始人 Rashi Bahel Mehra 表示，重要的是要遵循健康的饮食习惯，避免过度接触造型，以确保您的头发和皮肤保持光泽和清洁。

虽然遵循适当的饮食制度很重要，但照顾好您的皮肤和头发也很重要。医学美容师兼 Tvacha 医生诊所主任 Amit Karkhanis 医生说，清洁非常重要，因为它有助于去除污染造成的污垢和油脂，早上好好清洁你的脸，并涂上厚厚的保湿霜，因为它有助于防止很多对皮肤造成的伤害。

Mehra 进一步解释说，当一个人离开家时，有一些规则要遵循，我相信有很多预防措施可以保护你的头发和皮肤免受污染物的侵害。其中之一是使用帽子/帽子或在头部和脸部周围披上围巾/杜帕塔，以防止有害的紫外线伤害您的皮肤或头皮。

必须使用具有良好 SPF 的防晒乳液，最好是 30 或 50。一个人不能不申请就离开他们的房子。确保头皮的水分也是另一种保护头皮皮肤和头发免受外界污染物侵害的方法。每周选择一次用杏仁油或椰子油进行良好的精油按摩。使用护发素还有助于保持皮肤清新，并修复对头发造成的损伤。

这里有一些口罩可以保护您的皮肤和头发免受污染：

面罩

* 牛油果和牛奶的混合物有助于分解死皮细胞，从而促进修复，它还可以消除导致过早衰老的自由基，Mehra 说。

* 蛋清和蜂蜜提供健康无皱纹和滋润的皮肤。将一个鸡蛋与一茶匙蜂蜜混合，然后涂在脸上。静置 20 分钟，然后用水冲洗。

* 木瓜和燕麦有助于去除死皮并为您的皮肤增添光彩。使用两茶匙磨碎的燕麦，与四分之一的木瓜混合，捣碎。混合均匀，然后在脸上停留 15 分钟。

* 粘土有助于彻底清洁毛孔，从而清洁皮肤。将粘土面膜留在脸上15分钟，然后用温水清洗。

* 凝乳和蜂蜜混合在一起时，可作为一种有效的清洁剂。将两茶匙凝乳与一茶匙蜂蜜混合，然后在脸上停留 20 分钟。

发膜

* 蜂蜜和椰子油深入发干，修复受损发质。将一茶匙蜂蜜与一茶匙椰子油混合，涂抹在发丝上。

* Behal 解释说，香蕉和橄榄油结合起来可以保湿、滋润并帮助您的头发保持光泽。

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* 啤酒和鸡蛋可保持头皮干燥和头发健康。取半杯啤酒和一个鸡蛋，彻底搅拌混合物。将它涂抹在头发上并保持 20 分钟。

* 融合后的红糖和橄榄油有助于去除头皮上的死皮组织，并有助于使头发柔软有光泽。将两茶匙红糖与一茶匙橄榄油混合以获得最佳效果。

* 苹果醋和柠檬有助于刺激头发生长和消除头皮屑。它用柔软有光泽的头发代替暗沉。