蜂蜜“治愈”宿醉

蜂蜜中的果糖对于帮助身体将酒精分解成无害的副产品至关重要。

宿醉不好？一项新研究称，在吐司上尝尝蜂蜜。

英国皇家化学学会的研究人员声称已经发现服用天然甜味剂蜂蜜是帮助人体应对宿醉的毒性作用的好方法。

据他们说，蜂蜜中的果糖？？这也存在于金糖浆中——对于帮助身体将酒精分解成无害的副产品至关重要。

快乐来自酒精。宿醉来自乙醛。这是身体将酒精转化成的有毒化学物质，它会引起剧烈的头痛、恶心，甚至可能会呕吐。

“每日电讯报”援引首席研究员约翰·埃姆斯利博士的话说，随着乙醛慢慢转化为毒性较小的化学物质，宿醉就会消失。

据他介绍，将蜂蜜放在吐司上会为膳食添加钾和钠，这也有助于身体应对酒精。

埃姆斯利博士还说，先喝一杯牛奶，坚持使用杜松子酒等清澈的酒精，偶尔混入软饮料，就像睡前喝一品脱水一样有帮助。

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他补充说：牛奶可以减缓酒精的吸收，这意味着身体在任何时候需要处理的乙醛都更少。

杜松子酒是通过蒸馏两次提纯的酒精，它所含的植物风味只是微量。避免含有会对您产生不利影响的天然化学物质的深色饮料。

酒精会增加水分流失，因此经常去厕所。这种脱水会使宿醉更严重，所以时不时地喝一杯软饮料，并在睡觉前喝一大杯水。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。