每周上床一次，以保持健康的关系

以前的一些研究和自助书籍声称，更多的性爱意味着更多的幸福。

该研究建议每周上床一次，以获得幸福的关系。 （来源：Thinkstock）

一项研究发现，当夫妻每周只上床一次时，他们会感到最幸福，这与普遍认为更多的性生活可以改善关系的看法相反。

加拿大安大略省多伦多密西沙加分校的首席研究员艾米缪斯大学的首席研究员说，虽然更频繁的性行为与更大的幸福感有关，但这种联系在每周一次以上的频率下不再重要。

我们的研究结果表明，与伴侣保持亲密关系很重要，但只要保持这种联系，你就不需要每天都做爱，Muise 指出。

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以前的一些研究和自助书籍声称，更多的性爱意味着更多的幸福。

但这项研究基于对 4 十年来收集的 30,000 多名美国人的调查，首次发现在夫妻报告平均每周发生性行为超过一次后，这种关联不存在。

研究结果发表在《社会心理与人格科学》杂志上。

Muise 指出，这些发现专门针对处于恋爱关系中的人，事实上，性频率与单身人士的幸福感之间没有关联。

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对于单身人士来说，性与幸福之间的联系可能取决于许多因素，例如发生性行为的关系背景以及人们对关系之外的性行为的舒适程度。

调查结果最能代表已婚异性恋夫妇或已建立关系的人。

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尽管普遍存在男性想要更多性生活而老年人性生活较少的刻板印象，但基于性别、年龄或关系长度的调查结果没有差异。

Muise 说，我们的研究结果对于男性和女性、年轻人和老年人以及结婚几年或几十年的夫妇都是一致的。

穆斯说，研究结果并不一定意味着夫妻应该或多或少地进行性行为以达到每周平均水平，但伴侣应该讨论他们的性需求是否得到满足。

她说，重要的是要与您的伴侣保持亲密的联系，而不要对尽可能频繁地进行性行为施加太大压力。

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