如何在家制作标志性的 khaman dhokla

这种传统的古吉拉特小吃 - 由酸奶和鹰嘴豆粉制成的面糊 - 非常美味且完全有益健康。

dhokla, khaman dhokla, dhokla 食谱, khaman dhokla 食谱, FoodI.E用贝桑和凝乳制成的 Khaman dhoklas 是蛋白质的重要​​来源,卡路里含量极低。 (来源:Cookingshooking.com)

我经常吃 dhoklas。我喜欢这些健康、清淡、海绵状和高蛋白质的小蒸蛋糕。当面糊在家里很容易准备时,为什么还要依赖即食包装面糊粉来制作 dhokla?虽然传统的古吉拉特语食谱使用糖,但您是否想在这种美味小吃中添加一丝甜味取决于您。我妈妈也喜欢在 dhokla 中加入洋葱,但同样,这取决于个人口味。这是我的传统古吉拉特语 khaman dhokla 的食谱。



卡曼多克拉



4人份



原料

对于多克拉



2杯——鹰嘴豆花/贝桑
1 杯 – 酸奶
1 1/2 茶匙 – 盐
1 茶匙 – 糖(可选)
1 汤匙 – 香菜(切碎)
1 – 青辣椒(切碎)
1茶匙——小苏打
1/2 茶匙 – 润滑用油



带刺的黑色和橙色毛毛虫

回火用

1 1/2 茶匙 – 油
1 茶匙 – 芥菜籽
1/4 茶匙 – 兴 / 细辛
1 汤匙 – 香菜(切碎)
1 汤匙 – 椰子(磨碎)



方法



* 在碗中,加入贝桑和酸奶,搅拌均匀。

* 根据需要加水,直到面糊光滑。搅拌均匀,盖上碗,静置4-5小时发酵。



* 面糊发酵后,加入盐、糖、香菜、青辣椒拌匀。如果面糊太稠,可以加水调成光滑的稠度。



* 用油润滑 6 英寸方形锡并放在一边。也可以用蒸锅把水烧开。

* 将小苏打加入面糊中,轻轻搅拌。



* 将面糊倒入罐中,然后将罐转移到蒸锅中。中火蒸20分钟。



* 用牙签测试 dhokla - 如果它干净,就完成了。

丝兰植物,开白花

* 冷却至室温。

*切dhokla,确保从罐头的侧面切下,然后放在盘子上。

* 对于 dhokla 回火,在 tadka 平底锅中加入油,油热后加入芥末籽。

* 一旦它们爆开,加入阿魏并关掉火焰。

* 将 tadka 倒在 dhokla 上。

* 用香菜、椰子装饰,切成方块即可食用。

注意:这是我妈妈经常制作 dhoklas 的方式。她还喜欢在 dhoklas 中加入洋葱,这增加了极大的味道。如果你想尝尝洋葱 dhoklas,在这个食谱中加入 1/4 杯切碎的洋葱和 1/2 茶匙红辣椒粉。

有关新闻更新,请关注我们 Facebook , 推特 , 谷歌+ & Instagram