芝麻油 (til) 如何有益于皮肤

芝麻是印度和西方美食的重要组成部分，但您知道芝麻的众多美容功效吗？

芝麻富含强大的抗氧化剂，并具有抗菌和抗病毒特性。 （照片：Thinkstock 图片）

芝麻，俗称“ 到 ' 在印地语中是温和芳香的种子变种。它们为许多亚洲和中东菜肴增添了可爱的嘎吱声。芝麻的好处不仅仅是烹饪，这种营养丰富的调味品对我们的身体也有好处。芝麻包含维生素和矿物质的组合，众所周知，这些维生素和矿物质可以治疗各种皮肤疾病，对头发也有好处。这里有一些美容功效，可以帮助您揭开围绕这种被低估的调味品的所有炒作。

促进皮肤健康

芝麻中的油可以为您的皮肤带来奇迹，因为它可以保持皮肤柔软和柔软。众所周知，它具有抗炎特性，可以从内部治愈发红和其他面部皮肤问题。

促进头发生长

芝麻含有必需脂肪酸，如 omega-3、omega-6 和 omega-9，可促进头发生长。它通过滋养、调理和促进健康的头皮来刺激头发生长。用温热的芝麻油定期按摩，通过深入渗透到头发头皮来增加血液循环。

治疗晒伤

芝麻油可以帮助治疗晒黑和晒伤。从长远来看，它可以防止有害的太阳紫外线伤害您的皮肤，从而防止皱纹和色素沉着的出现。经常使用这种油可以显着降低患皮肤癌的风险，并防止皮肤受到影响。

排毒皮肤

芝麻油分子具有吸引油溶性毒素的特性。难怪芝麻需要尽早添加到您的美容方案中。每天晚上洗脸，将油与醋和水混合（1/2 杯芝麻油+1/2 杯苹果醋+1/4 杯水）。