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印度人在 2021 年优先考虑健康饮食，但不会在口味上妥协
超过 70% 的印度人表示，他们会优先考虑改变饮食而不是去健身房或健身中心，以改善整体健康、免疫力并降低压力和焦虑
根据调查，70% 的受访者比以前更倾向于通过改变饮食来改善健康。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 健康——精神、身体和情感——是印度人的首要任务，尤其是在 新冠肺炎 ，如果要进行新的调查。超过 70% 的印度人表示他们将优先考虑 饮食改变 去健身房或健身中心以改善整体健康、免疫力并降低压力和焦虑水平。有趣的是，100% 的调查受访者还正确识别了健康食品与垃圾食品的区别，这表明对富含脂肪或糖的不健康食品的不良影响的认识非常高。
年终调查由 哈比特 进一步提到 71% 的人认为，由于饮食和健身习惯不良，他们今天的健康状况比 Covid-19 之前更糟。
列举的一些原因是时间不够、健康产品味道不佳，以及由于无法在各种选项中做出选择而夸大了健康产品的技术细节。
根据调查，72% 的受访者表示缺乏时间，而 66% 的受访者表示健康食品的味道不佳是他们最大的障碍。
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在线调查于 2020 年最后一个季度进行，涉及印度各大都市的 2,428 名成年人。所有受访者的年龄都在 22-56 岁之间，家庭年收入超过 100 万卢比。
然而，73% 的人强调他们仍然会消费 不健康的选择 因为它们美味、方便并且是他们日常生活的一部分。因此，口味在购买食物的决定中占据着至高无上的地位，大多数人仍然更喜欢也有营养价值的美味食物，而不是味道可能不好的健康食物。
你吃得健康吗？ （Soyrce：盖蒂图片社/ Thinkstock） Habbit 的联合创始人兼首席执行官 Dhruv Bhushan 表示，危机推动了观念、选择、信仰和行为的变化。我们在大流行之后对消费行为的广泛调查证实，消费者对生活、健康和保健的看法发生了永久性转变。人们非常希望改变生活方式以实现更好的健康结果，同时对健康甚至意味着什么有了不断发展的认识。调查强调，在健康之旅中饮食是次于锻炼的神话开始破灭，受访者意识到 营养 并优先改变饮食而不是运动，以实现更好的身心健康。这是新常态。
近四分之一（26%）的人也希望将冥想作为更高的优先事项，而 65% 的人表示他们越来越依赖医学和营养专家来帮助实现目标。由于在 Covid-19 中保持社交距离和避开公共区域，超过 60% 的印度人对传统健身房和健身中心的优先级低于以前，他们更愿意在家锻炼或进行其他体育活动，如跑步、骑自行车或有氧运动。