补水和保湿你的皮肤是一样的吗？

在任何商店浏览护肤品货架时，您经常会在许多产品上看到补水和保湿的字样。以下是您将如何知道您需要哪一个。

虽然保湿和保湿都是为肌肤提供急需营养的关键，但了解两者之间的差异将有助于您在针对肌肤的特定需求时做出最佳选择。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

长期以来，美容市场一直见证着品牌推出无数声称提供健康、光滑和容光焕发的皮肤的产品。那么你如何决定购买什么样的护肤品呢？

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如果您正在市场上购买新的保湿霜并查看产品的长通道，它会变得非常令人生畏。您可能会在不同的标签和品牌中看到“保湿”和“保湿”这两个词，并且可能认为它们的意思相同。好吧，他们实际上没有。

虽然两者都是为肌肤提供急需营养的关键，但了解它们之间的差异将有助于您在针对肌肤的特定需求时做出最佳选择。

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补水和补水的区别 保湿

水合是指含水量 之内 导致它们膨胀、丰满和有弹性的细胞，从而很好地反射光线。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

保湿霜和保湿霜都强调确保皮肤获得所需的所有水分，以对抗干燥和脱水，这会导致过早的老化和变色迹象。然而，不同之处主要在于他们如何实现这些结果。

水合是指含水量 之内 导致它们膨胀的细胞并确保保持皮肤丰满和弹性。如果水分从细胞中流出，细胞就会脱水，它们就会萎缩，从而导致皮肤暗淡无光。这意味着当您进行局部补水时，您正在为细胞注入水分，并提高皮肤吸收水分和营养的能力。

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另一方面，保湿是将水分截留和密封，以建立皮肤的保护屏障，防止水分流失，保持皮肤柔软光滑，免受污染物侵害。

如何知道您是否需要补水和保湿霜或两者兼而有之？

要知道您的皮肤是干燥还是脱水，重要的是要注意您的皮肤状况。 （来源：档案照片）

如果您的皮肤偏干，很容易认为保湿霜可以让您焕发青春光彩。虽然有时确实如此，但很可能您的皮肤可能不是干燥而是脱水。如果后者属实，那么您需要使用保湿霜来恢复它。

要知道您的皮肤是干燥还是脱水，重要的是要注意您的皮肤状况。皮肤拥有天然的脂质屏障，可保护自身免受损伤和水分流失。如果您的皮肤容易干燥或起皮，这表明它没有产生足够的脂质细胞来形成保护屏障，使其无法锁住水分。这就是保湿剂的用武之地。

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然而，请记住，虽然水合作用是让我们拥有足够的水的原因，但如果没有油保护水合作用不会蒸发并离开皮肤，它就不会保持这种状态。以同样的方式，脱水的皮肤在没有获得水分的情况下进行保湿，仍然会看起来暗沉，感觉紧绷不舒服。保湿但未保湿的干性皮肤仍会剥落并在触摸时感觉干燥。