剩下的食谱:今天早餐试试这个简单的蛋卷

用这个营养丰富的食谱来满足你的饥饿感。

剩下的烤肉食谱,蛋卷,简单的食谱,indianexpress.com,indianexpress,是时候试试这个简单的食谱了。 (来源:Nmami Agarwal/Instagram;由 Gargi Singh 设计)

每天吃同样的东西会变得很无聊。因此,如果您想为早餐增添趣味,或者只是想为晚间小吃增添活力,这里有很多令人垂涎的美食 食谱 你可以试试。为了寻找一些美味且易于制作的食谱,我们偶然发现了这个快速而简单的方法 蛋卷 用剩下的烤肉或薄饼制成。



营养师 玛米·阿加瓦尔 最近在她的 Instagram 上分享了这个食谱。





黑色和橙色毛虫识别
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易于准备。含有高生物价值蛋白质。加入一些额外的蔬菜,如西葫芦、菠菜和甜菜。用完剩菜的好方法。 #Nmamilife #nmamilifegirl #eattodayfortomorrow #nutritionist #dietitian #health #lifestyle #nmami #nmamiagarwal

分享的帖子 妈咪 (@nmamiagarwal) 太平洋夏令时间 2020 年 6 月 29 日凌晨 4:24



还有什么?您可以添加您选择的蔬菜,使其比现在更诱人。



原料

不同类型的树木的图片

剩下的薄饼
洋葱,切碎
番茄大蒜酸辣酱
2 – 蛋白和 1 – 全蛋混合物



方法



*加热一个 剩下的薄饼 在塔瓦。
*把鸡蛋混合物倒在上面。让它粘在薄饼上。
*现在,拿起薄煎饼,在上面放一些酸辣酱,并用洋葱和其他您选择的蔬菜装饰。
*给它一个卷的形状。蛋卷做好了。

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这是她不得不说的话:



*易于准备。
*含有高生物价值, 蛋白质 .
*加入一些额外的蔬菜,比如 夏南瓜, 菠菜和甜菜根。
*用完剩菜的好方法。



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