“爱自己是如此重要”：Sameera Reddy 写下了关于自爱的衷心笔记

“我确实打破了……很多次，这让我走到了今天。自我接纳、自爱，并且非常清楚我会让什么影响我”

“我的工作仍在进行中，”Sameera Reddy 在 Instagram 上写道。 （来源：reddysameera/Instagram）

最近，Sameera Reddy 一直将她的大部分社交媒体帖子都集中在身体积极性上。在分享她接受真实自我的个人旅程中的轶事时，她从不回避谈论体重增加或分享不化妆的坦率照片。

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对于 Sameera 来说，一切都是关于不完美的完美。在最近的 Instagram 帖子中，她分享了为什么这对她很重要。

她在发布 2015 年的复古照片时写道，在这张照片中，我不得不在自我感觉如此糟糕和身体难以承受的痛苦背后隐藏的微笑，这让我作为一个女人崩溃了……我变得无法辨认，迷失了。

然而，大约六年后，这位 42 岁的母亲说她已经取得了长足的进步。然而，她每天都在不断提醒自己，不管预期的标准如何，爱自己是如此重要，我一直在说话，这样任何有同样感受的人都应该知道这没关系，你并不孤单。

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谈到她成为母亲后的多个崩溃时刻，Sameera 进一步写道，作为产后的母亲，而不是庆祝我第一个孩子的快乐，我所做的只是默默地度过每一天，只是试图在没有任何帮助的情况下度过难关。分解。但我确实打破了……很多次，这让我走到了今天的位置。自我接纳、自爱，并且非常清楚我会让什么影响我。

她补充说，我的工作仍在进行中，与 Nyra 一起，我处理情绪和荷尔蒙变化的方式要好得多。今天在社交媒体上给了我很大的力量来不隐藏这些想法，我很感激我能与你分享这一点。