Macka B 聊起他最喜欢的蔬菜，以及他希望在果阿度过的时光是怎样的——牙买加英语永远

印度最大的雷鬼和音响系统音乐节 Goa Sunsplash 首次在印度（从今天开始一直持续到星期天），Macka.B 谈论他最喜欢的蔬菜，他的老式里迪姆。

英国雷鬼音乐家 Macka.B

如果有人告诉克里斯托弗麦克法兰他年轻的时候，在他 50 多岁的某个时候，他会因为黄瓜说唱而出名，有人认为他很难相信它们。但两年前，这正是来自伍尔弗汉普顿的 54 岁说唱/雷鬼音乐家发生的事情，他的 Cucumber 混音，一首关于不起眼葫芦的营养价值的朗朗上口的歌曲，在英国以外的世界发现了 Macka。 B 和 Medical Mondays，他的创意和信息丰富的 YouTube 系列关于蔬菜的好处。印度最大的雷鬼和音响系统节 Goa Sunsplash（从今天开始一直持续到星期天）首次在印度举行，Macka.B 聊起了他最喜欢的蔬菜、他的老式里迪姆以及他对他在果阿的时光的期望irie — 牙买加英语。

在世界上所有的蔬菜中，为什么您最喜欢马蹄莲（苋菜）？

当我的父母从牙买加来到英国时，马蹄莲是他们吃的主要绿色蔬菜。这是牙买加的主食，我从小就吃。我仍然吃它，我所有的孩子和孙子都喜欢它。了解其中的所有营养素是一个额外的好处。

您决定在十几岁时成为素食主义者，后来成为素食主义者。你能带我们看看这些年来的原因吗？

小时候，我从来都不是一个真正的大肉食者，当我 16 岁时，我开始坚持拉斯塔法里的生活方式。我对吃肉越来越不舒服，开始意识到我吃的曾经是活的动物。所以，我停止吃肉，但我继续吃鱼一会儿，然后也停止了。我以前经常得胃炎，没有意识到是乳制品引起的。当我发现乳糖不耐症时，我也停止吃乳制品，胃炎也消失了。所以，我在 30 多岁时开始吃素。

是什么导致了医疗星期一的开始？这个想法是怎么来的？

我在 2007 年做了一首纯素歌曲，叫做 Wha me eat，它变得非常流行——一种纯素国歌。它在社交媒体上非常受欢迎。我正在和我的孩子们讨论，他们建议我在社交媒体上变得更加活跃。因此，我们开始了医学星期一，以教育人们了解水果和蔬菜的好处。起初，我只是在谈论它们，然后我决定尝试用 Macka.B 风格做一个歌词和押韵。反响惊人——数百万次观看。我做了一个关于“黄瓜”的事情，其余的，正如他们所说，是历史。不过，做这些最困难的部分是将它们保持在一分钟之内，因为我们也在为 Instagram 做这些。

几年前，您正在制作您的老式riddims EP。你现在在做什么？ YouTube 视频是否为您早期的作品引入了新的听众？

我正在 Peckings 标签上制作一张新的 EP，也有老式的riddims。第一首单曲将于 1 月 30 日发行，名为 Cucumba 世界，有趣的是关于你的第二个问题，以及人们如何因为社交媒体帖子而被我的音乐所吸引。

雷鬼是从抵抗运动中兴起的，看看今天你周围的世界，你认为雷鬼可以或应该在动员人们方面发挥更大的作用吗？你认为鲍勃·马利的《起床，站起来》在发布近 50 年后的今天更有意义吗？

确切地。现在，全世界比以往任何时候都更需要雷鬼音乐中的信息。我们可以看到消极和疯狂每天都在增长。雷鬼是一股强大的力量，可以解放全世界人民的思想，无论男女老少。

你对音乐节有什么计划？

Goa Sunsplash 是一项促进和平、爱、健康和团结的盛会。我们来带来音乐和抒情的氛围。拉斯塔能量。这将是我第一次来印度，但在西米德兰兹郡长大，那里有一个非常大的印度社区，我想我知道会发生什么。应该是iri。