一项研究表明，以肉类为主的饮食可改善婴儿的身长增长

在这项研究中，一小群健康、配方奶喂养的婴儿在 5 至 12 个月大时食用肉类辅助食品，如火腿泥和牛肉泥，或乳制品辅助食品，将蛋白质摄入量从 2 克增加研究前每天每公斤蛋白质在研究期间每天每公斤最多 3 克。

研究表明，在五个月时在饮食中引入更多的蛋白质和肉类，如猪肉，可能对线性增长有益。 （来源：Thinkstock 图片）

新的研究表明，给配方奶喂养的婴儿提供更高蛋白质的饮食，如肉泥，可以改善他们早期的身长增长。发表在《美国临床营养学杂志》上的研究结果表明，在婴儿向固体食物过渡的过程中，肉类（如猪肉）可能是婴儿饮食中急需蛋白质的重要​​来源。主要研究作者、科罗拉多大学丹佛安舒茨分校儿科助理教授唐明华说，肉类，如猪肉，提供重要的微量营养素，是蛋白质的极好来源，可以成为准备吃固体食物的婴儿的重要补充食品。 ， 在美国。

唐说，我们的研究表明，在五个月时在饮食中引入更多的蛋白质和肉类，如猪肉，可能有利于线性增长（长度增加）。在这项研究中，一小群健康、配方奶喂养的婴儿在 5 至 12 个月大时食用肉类辅助食品，如火腿泥和牛肉泥，或乳制品辅助食品，将蛋白质摄入量从 2 克增加研究前每天每公斤蛋白质在研究期间每天每公斤最多 3 克。

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虽然蛋白质增加，但无论蛋白质来源如何，肉类和乳制品组的卡路里和脂肪摄入量都保持不变。研究人员发现，在 12 个月大的时候，肉泥促进了更快的生长——与乳制品喂养组相比，长度增加了近一英寸，在为期七个月的研究完成后，超重的风险没有增加.

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