热门职位
轻度睡眠问题可能会导致女性血压升高
一项新研究表明，有轻度睡眠问题的女性，例如入睡困难的女性，可能患有高血压。即使那些睡了大约七到九个小时的女性也更有可能出现血压升高。
女人当心！轻微的睡眠问题会导致血压升高。 （来源：档案照片） 女性请注意。一项新的研究表明，即使您有轻微的睡眠问题，例如难以入睡，它也会使您的血压升高。研究发现，有轻度睡眠问题的女性——包括那些每晚睡七到九个小时的女性，通过类似手表的设备测量——血压升高的可能性要高得多。研究人员还发现内皮炎症与轻度睡眠障碍之间存在关联。哥伦比亚大学欧文医学中心的主要作者 Brooke Aggarwal 说，我们的研究结果表明，轻度睡眠问题可能会引发血管内皮炎症，而血管内皮炎症是导致心血管疾病的重要因素。
我家有黑色小甲虫
据研究人员称，近三分之一的成年人睡眠不足，而对于女性来说，这个问题可能更大。 Aggarwal 补充说，这令人担忧，因为研究表明，睡眠不足和较轻微的睡眠问题可能对女性的心血管健康产生不成比例的影响。
对于这项发表在《美国心脏协会杂志》上的研究，研究人员检查了 323 名健康女性的血压和睡眠习惯。轻度睡眠障碍——睡眠质量差、入睡时间更长和失眠——比严重的睡眠障碍（如阻塞性睡眠呼吸暂停）常见近三倍。一些女性允许研究人员从手臂静脉内提取一些内皮细胞，以寻找与心血管疾病发展有关的促炎蛋白。