Milind Soman 做六指引体向上；网友问“你是超人吗？”

Milind Soman 在 Instagram 上分享了一段视频，视频中他只用六根手指做引体向上

Milind Soman 不断提升自己的健康水平。 （来源：milindrunning/Instagram）

虽然我们中的许多人在禁闭期间都不愿意锻炼，但米林德·索曼 (Milind Soman) 是一个通过每天挑战自己进行更艰难的锻炼来不断提高自己的健康水平的人。

这位 55 岁的老人在 COVID 后的恢复过程中一直在做各种锻炼，他再次为我们设定了健身目标。这一次，有人看到他在做他最喜欢的事 引体向上 但有一个转折。

这位健身爱好者在 Instagram 上分享了一段他做六指引体向上的视频，或者只用双手的食指、中指和无名指握住上方的杠铃进行锻炼，而不是通常的做法拳头抓地力。更令人印象深刻的是他做到这一点的轻松。

六指引体向上——第三组 8 次重复，米林德在视频旁边写道。

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谈到年龄如何影响健康，他补充说，……随着年龄的增长，你身体和心灵、器官和系统、肌肉、注意力、注意力、耐力、消化的每个部分都变得越来越虚弱。

为了解决这个问题，你需要努力让你身心的每一部分都保持强壮， 普拉什布尔 演员强调。我们有责任了解我们的身心弱点，并做出生活方式和态度选择，以确保我们不会因此而受苦。

一位社交媒体用户对视频做出反应，写道：令人兴奋！

另一位写道，你怎么能如此（非常）轻松地做到这一点......你可能让它看起来很容易，但这需要一些力量。

你是人类还是超人？又一个用户问。

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