Milind Soman 81 岁的母亲穿着纱丽锻炼；看视频

米林德·索曼 (Milind Soman) 在 Instagram 上写道：“只有当你认为自己老了的时候，你才老了。”旁边是他和母亲一起锻炼的视频。

Milind Soman 分享了一段他和母亲一起锻炼的视频。 （来源：milindrunning/Instagram，图片由 Gargi Singh 设计）

不仅仅是 Milind Soman，他的母亲 Usha 在 81 岁的时候也制定了健身目标。这位模特兼演员最近让我们先睹为快，看看这对母子二人的健身计划。

粉红色和黄色的花的名字

在米林德在 Instagram 上发布的一段视频中，可以看到他和母亲一起跳绳。对她来说不是一项新活动，但对我来说是新活动……当您 24×7 在家时，每个人都互相教导！写了 请再拍四张 演员。

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跳过@somanusha ！对她来说不是新活动，但对我来说是新活动，当你在家时 24×7，每个人，互相教导！只有当您认为自己老了时，您才老了。 #LockdownMantra 。 . . #keepmoving #NeverStop #nevergiveup #love

分享的帖子 米林德·乌莎·索曼 (@milindrunning) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 21 日上午 6:24

阅读|我没有锻炼计划：Milind Soman

早些时候，当我们看到她和儿媳 Ankita Konwar 一起锻炼时，我们瞥见了 Usha 令人羡慕的健康状况，他们在露台上进行单腿跳跃。

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28 和 81 ！适合每个年龄#mygirls @ankita_earthy @somanusha 。 . . #betterhabits4betterlife #Live2Inspire #fitnessaddict #keepmoving #neverstop #nevergiveup 。 . .谁主宰世界？？？！！！！！！

分享的帖子 米林德·乌莎·索曼 (@milindrunning) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 3 日晚上 10:40

年龄只是一个数字，Usha 已经一次又一次地证明了这一点。从做 俯卧撑 在马拉松赛跑中，Soman 的母亲在她这个年龄完成了这一切，让我们惊叹不已。

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母亲节 1 分 20 秒平板支撑！不是她个人最好的，但都很好:) #live2inspire #Nextispushups #78 #UshaSoman #NeverGiveUp #KeepMoving

分享的帖子 米林德·乌莎·索曼 (@milindrunning) 太平洋夏令时间 2017 年 5 月 15 日晚上 8:09

Usha 显然是一个灵感来源。