早晨动机：以积极的意图开始新的一天

'这一切都与意图有关。当您将注意力集中在好事上时 - 您会看到更多的好事。如果你的注意力集中在压力和挣扎上——你会看到更多的压力和挣扎。

通常，我们如此匆忙，以至于我们没有意识到我们并不是真正地过着自己的生活，而只是在消磨时间。在 YouTube 频道 Fearless Soul 的这段视频中，Bobby Baker 说，与其从床上跳起来，然后冲进你需要做的事情的压力……呼吸。

刺槐树有刺吗

抓住这一刻，让您的思想、身体和大脑与内在的喜悦重新对齐。你的一天是你的选择。一个选择，您要么希望它像每隔一天一样，要么把它变成更好的东西。贝克说，你可以通过重新调整大脑与积极性来给自己时间来做到这一点。

将你的思想重新导向什么是好的，这将使一切变得不同。通过寻找问题的答案来做到这一点——你现在的生活有什么好处？花点时间考虑一下，并以“我会善良”等积极的态度和积极的态度开始新的一天。今天，我会在场，今天，我会很高兴。”你决定过什么样的一天；不是会发生什么，而是你将如何回应它。

如果您的注意力只集中在压力和疲劳上，那么您将看到的仅此而已。引导你的思想去寻找生活中更好和积极的事情。

相信每一天都是新的一天。这是一块清新干净的画布。无论发生什么，您都可以在画布上绘制任何您想要的东西。你是艺术家，为你的画布添加一些色彩、一些欢乐和一些生活！