针，不是技术，可能是针灸的关键

针灸可以预防头痛和偏头痛，但当针头插入不正确时的假治疗似乎也同样有效。

德国研究人员周三表示，针灸可以预防头痛和偏头痛，但当针头插入不正确时，针灸治疗的效果几乎一样好。

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慕尼黑工业大学的补充医学研究员克劳斯·林德 (Klaus Linde) 表示，他们的研究结果表明，针灸的好处可能更多地源于人们对这项技术的信念。

他在一份声明中说，针灸的大部分临床益处可能是由于非特异性针刺效应和强大的安慰剂效应，这意味着特定针尖的选择可能不如许多从业者传统上认为的重要。

穴位按摩和针灸都基于贯穿全身的能量线理论。针压法是用指尖或珠子按压特定的压力点，而针灸则使用针头。

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几项研究表明，这两种治疗方法都可能刺激称为内啡肽的激素的释放，从而缓解压力、疼痛和恶心。

Linde 及其同事进行了两项独立的审查，其中包括对近 7,000 名男性和女性的 33 项研究，以了解该技术是否能有效预防头痛和偏头痛。

总体而言，他们发现，与仅服用止痛药的男性和女性相比，接受针灸治疗超过 8 周的患者头痛更少。

研究人员说，就偏头痛而言，针头能打败药物，但假药也能奏效。研究人员说，对于不太严重的头痛，针灸比随机扎针稍微好一点。

林德说，医生需要知道与针灸相关的改善会持续多久，以及训练有素的针灸师是否真的比只接受基础训练的针灸师取得更好的效果。

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