现在免费在德里的开放式健身房锻炼

体育馆占地1000多平方米，建在30个公园内。

尼赫鲁公园的开放式健身房。 （来源：IANS）

26 岁的 Manish Gosain 是一名公务员，他从不会错过他家附近的 Talkatora 花园的早晨例行公事。

渴望拥有六块腹肌，高昂的健身房费用一直是一个障碍，直到新德里市议会 (NDMC) 通过在广阔的花园中建立一个开放式健身房实现了他的梦想 - 完全免费。

我是一个健身狂，但我的锻炼仅限于步行和慢跑。我一直想在我的健身计划中加入力量训练，这是一个伟大的一步，一位兴高采烈的 Gosain 告诉 IANS，他住在德里市中心的 Old Rajendra Nagar 并在一家教练学院学习准备他的公务员考试。

他来自比哈尔邦的朋友 Advait Singh 同意他的看法：作为一名离家出走的学生，我负担不起高昂的健身房费用。这些健身房不仅是我的福气，也是在我附近生活和学习的许多其他学生的福气。

这些健身房占地 1,000 平方米，已在 30 个公园内设立，包括广受欢迎的 Talkatora 花园、Lodhi 花园和 NDMC 在其 Go Green, Open Gym 项目下的尼赫鲁公园。

梧桐树的叶子是什么样子的

Gosain，在 Talkatora Garden 的交叉训练机上大汗淋漓。 （来源：IANS）

每个健身房都涂有明亮的黄色、绿色、红色和蓝色色调，有 12 个设备。它们不需要电力，包括交叉训练器、腹肌和腿部塑形器。每个健身房的建设成本为 60 万卢比。

值得一提的是，无论是中年男女，还是老年人，都和年轻人一样热情。

据 52 岁的 Kamla Negi 说，她十年以来一直来尼赫鲁公园散步，健身房对老年人来说是一个福音，因为并不是每个人都在健身房的封闭范围内感到舒适。

我们附近的大多数健身房通常都在地下室，并且播放嘈杂的音乐，这对于像我这样的老一辈来说并不舒服。 Negi 说，在这里，我们可以不受干扰地在露天锻炼。

Negi 的朋友 Binita Mehta 进一步表示，健身房是公园的锦上添花，公园拥有许多瑜伽、有氧运动和冥想团体。

我们这里有很多非正式的团体，每天早上都会开会，除了通常的步行和慢跑之外，人们还会做瑜伽、有氧运动和冥想。 50 岁的梅塔说，这个新健身房是一个受欢迎的补充。

与此同时，年轻游客正在考虑采取措施确保人们在锻炼时了解基本礼仪。

Lodhi Garden的一群常客正在考虑在健身房周围张贴海报，要求人们不要霸占机器并在完成锻炼后擦干机器上的汗水。

16 岁的 Shahwar Ali 几乎每天都和他的堂兄弟和朋友一起来到公园，他说，在得到当局的许可后，我们计划在体育馆周围张贴几张海报。

由于这里没有教练或管理人员，我想必须有人负责确保人们对彼此有礼貌，他的朋友 Tarun Shroff 补充说，他也是 16 岁。

受到积极反馈的鼓舞，启动该项目以促进德里人健康生活方式的公民机构现在正计划进一步扩大该项目。

体育馆得到了人们的热烈反响。因此，NDMC 主席 Jalaj Shrivastava 告诉 IANS，我们正在将 Lodhi 花园和尼赫鲁公园的机器增加一倍，并且很快还会再增加十个公园。

受 NDMC 的启发，南德里市政公司 (SDMC) 也决定加入这一潮流，并在上个月举行的常务委员会会议上通过了一项决议，在每个病房建立开放式体育馆作为试点项目。