研究表明，孕妇将体重增加视为婴儿体重

研究中的大多数女性表示，头三个月是怀孕期间体力消耗最大的部分。

头三个月可能是医疗保健专业人员帮助妇女为怀孕头几个月可能出现的疾病和疲劳做好准备的最佳时间。 （来源：Pixabay）

一项新的研究发现，怀孕的女性更愿意将体重增加视为暂时的，并相信她们最终会重新获得以前的体重。

该研究强调了怀孕对女性身体形象的心理和生理影响，并将怀孕体重增加视为一种短期状况。

女性在怀孕过程中使用各种策略来保持积极的身体形象。宾夕法尼亚州立大学阿宾顿分校助理教授戴维·J·哈特森 (David J. Hutson) 说，在采访中多次提出的策略之一是，女性保持两种截然不同的自我感觉——一种是自己没有怀孕的感觉，另一种是自己怀孕的感觉。美国，在一份声明中。

Hutson 对 20 名年龄从 25 岁到 39 岁不等的近期怀孕妇女进行了深入访谈。

受访者区分了婴儿体重和体重。 Hutson 补充说，对他们来说，他们没有增加体重，而是增加了婴儿的体重——这是一个重要的区别，因为它允许他们持有这两种不同但同时存在的自己的形象。

该研究的参与者还表示，他们经常感到震惊，因为孕吐和疲劳，尤其是在孕早期，让他们放弃了他们计划在整个怀孕期间保持健康的饮食和锻炼计划。

研究中的大多数女性表示，头三个月是怀孕期间体力消耗最大的部分。对他们中的许多人来说，与头三个月的压倒性疲倦和恶心相比，即使是分娩的痛苦也算不了什么。

但这也是女性发现自己怀孕并希望吃得更健康和锻炼的时刻，因此孕早期的身体需求可能会破坏健康和健身计划。

根据 Hutson 的说法，前三个月可能是医疗保健专业人员帮助妇女为怀孕头几个月可能出现的疾病和疲劳做好准备的最佳时间。

虽然体重增加与负面健康和社会后果有关，但孕妇通常不会受到大多数负面反应的影响。然而，在怀孕后，如果女性努力减轻怀孕时增加的体重，这种耻辱可能会再次出现，他说。