用这些简单的小贴士保护你的嘴唇免受干燥和寒冷的天气！

这个冬季你可以为你的唇部护理做六件简单的事情

这些提示将立即派上用场！ （照片：Pixabay）

寒冷的季节可能非常无情。在许多其他调整中，我们也根据季节来改变我们的护肤程序。但我们经常忘记关注我们的嘴唇。这就是为什么，如果您的嘴唇变干或皲裂，您可以牢记以下六个简单提示——正如皮肤科医生 Geetika 博士所建议的那样。

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首先，不要舔嘴唇。这是一种不自觉的习惯，但在寒冷的天气中会增加，因为它似乎是缓解嘴唇干燥的即时方法。但是，它弊大于利——舔最终会导致嘴唇开裂。

随身携带润唇膏。 Geetika 博士说，为了防止和修复皲裂，请使用润唇膏或凡士林软膏（凡士林、Aquaphor）密封水分并形成保护屏障。我们建议投资市场上​​很容易买到的 SLS 和不含防腐剂的润唇膏。

杏仁油来拯救： 杏仁油是一种超级保湿的变种，富含维生素 A 和 E。 Geetika 博士建议每晚将其涂抹在双唇上，以获得深层滋养的护发素。

给自己补水： 众所周知，我们在冬天也倾向于少喝水。这是我们的皮肤和嘴唇变得干燥的原因之一。确保您每天至少喝 7-8 杯水。

去角质是关键…… 保持双唇柔软丰满。遗憾的是，对于许多人来说，去角质并不是日常唇部护理的关键部分。但是，加入这个步骤可以改善嘴唇的外观和感觉。将酥油和糖制成软糊状物，仔细擦洗或将牙刷浸入温水中。轻轻打圈，去除嘴唇上的死皮，涂抹大量润唇膏。每周在睡觉前做一次。

不要忘记使用防晒霜： 如果您要去户外，请选择包含 SPF 的润唇膏，建议皮肤科医生。