Sameera Reddy 在她的健身之旅中取得进展：“终于，努力得到了回报”

这位在排灯节前开始减肥的演员透露，她已经减掉了 9 公斤，现在重 83 公斤

Sameera Reddy 坦率地讲述了她的减肥之旅。 （来源：Sameera Reddy/Instagram）

Sameera Reddy 最近一直是我们的 健康 灵感，因为她经常通过她的 Instagram 帖子带我们了解她的减肥之旅。她在处理健康、心理健康、身体形象问题、产后抑郁和自爱等问题时一直直言不讳。

最近，这位演员带着她的社交媒体账号分享了她的大量 重量 转型。 Reddy 在排灯节前开始减掉某些公斤，她透露她已经减掉了 9 公斤，目前体重为 83 公斤。她补充说，在达到 75 公斤的目标之前，她只需要减掉 8 公斤。

她用一张她的前后照片显示了她的进步，她写道：“下降了 9 公斤”。终于，努力得到了回报！我现在已经充满电，可以把最后几个关掉！就快到了！今天是#fitnessfriday，我的体重从 92 公斤减到了 83 公斤。 8公斤去。始终如一的专注是实现目标的唯一途径！你们这些美丽的人是什么状态？你感觉怎么样？只是让您阅读我的“健身星期五”帖子并知道我们在互相加油是最好的感觉！我已经开始拳击了，这很有趣！下周五将分享一个有趣的视频，了解情况如何！继续做任何对你有用的事情，大多数人都会保持快乐（原文如此）。

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Reddy 通过她的“Fitness Friday”帖子，一直在向她的追随者更新她为实现减肥目标而采用的各种健身运动和方法。她早些时候分享了她跳绳、跑步和瑜伽等运动的视频和照片。

几天前，这位演员还承认她在爱自己方面挣扎。 ……仍然每天提醒自己，无论预期标准如何，爱自己是如此重要，我一直在说话，这样任何有同样感受的人都应该知道这没关系，而且你并不孤单，她说。