在家种植新鲜健康食品的简单方法

有机食品具有更高的营养价值，最重要的是不含任何​​可能影响品质的添加剂。

您可以在您的家庭/厨房花园方便地种植一些水果和蔬菜。 （来源：Getty/Thinkstock 图片）

COVID-19 的爆发以及随后对锁定后在餐馆外出就餐的担忧已将重点转移到有机农产品上。隔离期也激发了个人考虑种植自己的食物并自给自足以满足日常需求。

有机食品可以说具有更高的营养价值，最重要的是，它不含任何添加剂。此外，知道产品是新鲜的、自然的、在您眼前生长和加工的，会有一定的满足感。

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早上好！我的窗框完成了！隔离给了我更多的园艺时间！度过美好的一天！ . . . #quarantine #stayhome #pandemic2020 #quarantinegardening #texadgarden #backyard #texasbackyard #windowbox #outdoors

分享的帖子 玛琳 (@ahappyretiree) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 29 日上午 7:09

下面，我们分享一些您可以在家庭/厨房花园中方便地种植的蔬菜：

有红色浆果和荆棘的灌木

萝卜

新鲜萝卜的香气令人陶醉，尤其是对于新手而言。事实上，夏季是一年中种植这些植物的最佳时间，并且可以在短时间内轻松收获。

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出于某种原因，集装箱园艺已成为我这个季节的新宠！这一切只是简单而有条理的外观和感觉如此有趣，简单且具有治疗作用的方式来种植一些您最喜欢的草药或沙拉配料！祝大家有个美好的夜晚xxx #containergardening #garlic #onion #radish #romainelettuce #farmhousefresh

分享的帖子 Rene' Simply Farm + Home (@farmingbyfaith) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 29 日晚上 8:03

香菜

作为最常用的草药之一，香菜也很容易腐烂。种植香菜只需两到三天；你需要做的就是随便在潮湿的土壤中撒一些香菜种子，让它发芽。

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今天早上我正在为自己制作高架床，并在我的厨房农场捕捉可爱的时刻！我爱爱爱这彩虹绿！！ I The Earth 产生最好的颜色。把手放下！ #THEHARVESTDOCTOR #gardenlife #gardening #raisedbeds #kitchengarden #Victorygarden #blackgirlsgarden

分享的帖子 收获医生有限责任公司 (@theharvestdoctor) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 30 日上午 5:26

柠檬草

也许是开始一天最辛辣的药草，柠檬草植物可以很容易地在最小的区域种植。它可以很好地补充您的早茶，为未来的一天定下积极的基调。

番茄

如果您在市场上发现过亮的红色西红柿，它们可能是由于向肥料中添加了更高比例的化学物质所致。然而，有机生产的西红柿大多呈浅绿色或黄色，只有一点红色。它们也有甜味。

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分享的帖子 克里纳的花园 (@crinasgarden) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 30 日上午 5:26

Methi

如何在户外照顾常春藤植物

胡芦巴或冰毒是另一种可以在我们自己的后院种植的多叶蔬菜。这些叶子具有与生俱来的新鲜感，在季风季节过后迅速收获。除了烹饪冰毒叶子，它的种子还可以用作调味品，当与水一起食用时，它们也有可能起到消化作用。