睡眠呼吸暂停症状：男性和女性的差异

2021 年世界睡眠日：根据现有数据，大约有 3400 万印度人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，男性患病率为 14%，女性患病率为 12%，Vishal Sehgal 博士说

对于男性来说，睡眠呼吸暂停最明显和最明显的症状是打鼾。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

人类需要大约 7 到 8 天的睡眠——这不仅是治疗黑眼圈的良药，还有许多其他健康问题。良好的睡眠对身体整体有益，有助于修复受损细胞和免疫系统。

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虽然有些人由于日程安排或工作而缺乏睡眠，但也有一些人患有所谓的睡眠障碍。令人震惊的是，没有多少人认真对待这些问题，因此也容易患上其他健康问题，如肥胖、高血压和糖尿病。 Portea Medical 的医疗主任 Vishal Sehgal 博士说，睡眠呼吸暂停就是其中一种常见的睡眠障碍。

通常需要注意三种类型的睡眠呼吸暂停：

阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) ：这是喉部肌肉趋于放松的最普遍的问题形式。
中枢性睡眠呼吸暂停 ：这是大脑向控制呼吸的肌肉发出信号变得不规则的情况。
复杂睡眠呼吸暂停综合征： 这是一种复杂且需要治疗的情况，患者会同时受到阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停的影响。

虽然阻塞性睡眠呼吸暂停会影响两性，但通常认为男性更容易患此病。 8:1 的男女比例可能是其背后的原因。然而，有必要提高对这个问题的认识，因为它对一个人的健康构成了几个严重的风险。它会导致心脏疾病甚至死亡。他说，诸如早上醒来后仍然感到疲倦和打鼾等问题是睡眠呼吸暂停最常见的表现。 indianexpress.com .

他补充说，2017 年，美国睡眠医学会进行的一项研究发现，男性和女性有不同的睡眠呼吸暂停经历。虽然该问题在男性中更为普遍，但在女性中更为严重。他补充说，男性和女性睡眠呼吸暂停症状的差异是由于他们的生理差异影响了他们的身体过程以及各种治疗对他们的影响。

女性特有的睡眠呼吸暂停风险是更年期引起的荷尔蒙变化。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

下面，他强调了差异：

女性睡眠呼吸暂停症状

睡眠呼吸暂停的症状并不那么简单，这可能导致它们未被诊断出来。与男性不同，女性的鼾声可能不会大到让人注意到。然而，他们可能会出现明显的症状，如失眠、白天嗜睡和疲劳。缺乏适当的睡眠会导致白天的功能不适。女性的其他常见症状是早晨头痛和情绪低落。肥胖和额外的体重也会导致睡眠呼吸暂停，因为前者可能会缩小气道并使睡眠期间呼吸更加困难。另一个女性特有的睡眠呼吸暂停风险是更年期引起的荷尔蒙变化，这会改变呼吸和气道。因此，如果女性经常感到疲惫或头痛，应咨询专家。

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男性睡眠呼吸暂停症状

对于男性来说，睡眠呼吸暂停最明显和最明显的症状是打鼾。根据现有数据，大约有 3400 万印度人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，男性患病率为 14%，女性患病率为 12%。与女性打鼾相比，男性打鼾通常更响亮，更令人不安。这也是男性或其伴侣经常积极寻求解决打鼾并最终诊断出 OSA 的原因。

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然而，女性的 OSA 症状，如困倦、疲劳和记忆力减退，往往被误认为是其他问题的原因，而没有得到诊断。这种缺乏诊断或无知会导致女性患 2 型糖尿病、高血压和高血压。有时，它还可能导致进一步的风险，例如甲状腺功能减退症、认知障碍、痴呆症和抑郁症。

睡眠不足会导致各种健康状况，如肥胖、高血压和糖尿病。 （照片：盖蒂图片社/thinkstock）

OSA的治疗

由于男性和女性的症状存在明显差异，因此治疗结果也可能不同。然而，到目前为止，还没有进行足够的研究来确定治疗反应的这种变化。已经观察到，由于呼吸道的生理差异，男性和女性所需的气道压力量可能不同。男性需要比女性更多的气道压力，以保持整个晚上的呼吸顺畅。

综上所述

及时识别 OSA 极为重要。缺乏适当的睡眠可能不利于身体的生长和疾病恢复以及其正常运作。这对两性都同样适用。如果您遇到任何上述症状，请务必咨询医生并治疗您的睡眠呼吸暂停症。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。