Facebook 上的社会比较导致抑郁：研究

性别和性格也影响了风险，女性和神经质性格的人更容易变得抑郁。

全球在线社交网站上有 18 亿人，其中仅 Facebook 就有超过 10 亿活跃用户。 （来源：Thinkstock 图片）

最近的一项研究发现 Facebook 上的社会比较与抑郁症之间存在关联。

兰开斯特大学对现有研究的评论表明，在 Facebook 上将自己与他人进行比较比在线下进行社交比较更容易导致抑郁情绪。

这是兰开斯特大学的 David Baker 和 Guillermo Perez Algorta 博士对社交网络与抑郁症之间联系的所有研究的回顾中的一项发现。

他们审查了来自 14 个国家的研究，涉及 35,000 名年龄在 15 至 88 岁之间的参与者。

全球在线社交网站上有 18 亿人，其中仅 Facebook 就有超过 10 亿活跃用户。

出于对心理健康影响的担忧，美国儿科学会在 2011 年将 Facebook 抑郁症定义为一种抑郁症，这种抑郁症是指青春期前和青少年在 Facebook 等社交媒体网站上花费大量时间，然后开始表现出典型症状的抑郁症的抑郁症。

研究发现，在线社交网络与抑郁症之间的关系可能非常复杂，并与年龄和性别等因素有关。

在与抑郁症有显着关联的情况下，这是因为将自己与他人进行比较会导致沉思或过度思考。

° 发现使用 Facebook 时与他人的负面比较可通过增加反刍来预测抑郁症

° 在 Facebook 上频繁发帖被发现与沉思抑郁症有关

然而，在线社交网络的频率、质量和类型也很重要。

还有什么新闻

Facebook 用户在以下情况下更容易患抑郁症：

所有不同类型的鱼

· 观察他人引发的嫉妒
· 接受前合作伙伴为 Facebook 好友
· 进行负面的社会比较
· 频繁更新负面状态

性别和性格也影响了风险，女性和神经质性格的人更容易变得抑郁。

但研究人员强调，在线活动也可以帮助抑郁症患者将其用作心理健康资源并增强社会支持。