每天一杯苏打水可能会降低您受孕的机会

能量饮料的摄入量与生育率的下降甚至更大有关，尽管结果是基于少数消费者。果汁或无糖汽水的摄入量与生育能力之间几乎没有关联。

每天至少喝一瓶苏打水的女性生育能力降低 25%，而男性摄入量降低 33%。 （来源：档案照片）

计划生孩子？一项研究警告说，然后停止喝苏打水或含糖饮料，因为任何一方每天摄入一种或多种此类饮料可能会降低受孕的机会。

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研究结果表明，女性和男性摄入含糖饮料都与生育能力降低 20% 相关——平均每月受孕概率。

每天至少喝一瓶苏打水的女性生育能力降低 25%，而男性摄入量降低 33%。

波士顿大学教授、主要作者 Elizabeth Hatch 说，我们发现含糖饮料的摄入量与较低的生育率之间存在正相关，这在控制了许多其他因素后是一致的，包括肥胖、咖啡因摄入量、酒精、吸烟和整体饮食质量大学公共卫生学院（BUSPH）。

哈奇在发表在流行病学杂志上的一篇论文中说，计划怀孕的夫妇可能会考虑限制这些饮料的消费，特别是因为它们还与其他不利的健康影响有关。

能量饮料的摄入量与生育率的下降甚至更大有关，尽管结果是基于少数消费者。

果汁或无糖汽水的摄入量与生育能力之间几乎没有关联。

之前的研究已经将这些饮料的消费与体重增加、2 型糖尿病、月经提前和精液质量差联系起来。

在这项新研究中，该团队调查了 3,828 名居住在美国或加拿大的 21 至 45 名女性及其 1,045 名男性伴侣。

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