Soha Ali Khan：我不会做饭，但在锁定期间一直在尝试

“我喜欢阅读，在这段时间里，我也开始大声朗读儿童读物——所以我的女儿学到了一些新东西，我希望她长大后也能养成这个习惯，”Soha Ali Khan 说。

Soha Ali Khan 认为网络节目为才华横溢的演员提供了高质量和具有挑战性的工作。 （来源：Instagram）

Soha Ali Khan 和丈夫 Kunal Khemu 被锁在孟买的公寓里， 女儿 Inaaya，并通过社交媒体帖子向我们展示了她的隔离生活。疫情之下，作者 适度出名的危险 对...说 indianexpress.com 关于她在封锁中的生活等等。

封锁如何对待你？

有 好日子和坏日子 .起初，我不得不承认，我有点担心我和我的家人怎么可能在室内呆这么久。另外，它变得有点势不可挡。但在家的时间，没有社交接触，也给了我比以往任何时候都更多的时间与我的丈夫和女儿建立联系，并学习新事物。我们一起阅读、烹饪、锻炼和玩室内游戏，坦率地说，这非常愉快。

这些天你是如何让自己忙碌的？

我的锁定程序与任何母亲的都非常相似！我忙着照顾我的小女儿，在教她的同时也让她开心。我还通过密切关注我们的饮食并确保我们每天锻炼 30 分钟来确保我的家人和我不会忽视我们的健康。

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我喜欢读书，这段时间，我也开始读书了 儿童读物 大声——所以我女儿学到了一些新东西，我希望她长大后也能养成这个习惯。有时我尝试烘焙时也会让她参与；最近，我们尝试在家里烤了一个五香杏仁糖蛋糕，结果确实不错。

大流行也给了我们很多时间进行自我评估。目前的情况有没有教给你的人生教训？

当然是！现在的处境，让我真正体会到生命的可贵，是多么幸福。我很感激我的家人、一生都在照顾我的家人和他们需要的人以及所有仍在外面的人的爱和支持 抗击这场流行病 .

Soha Ali Khan 身着花卉印花薄荷绿库尔塔，搭配亮粉色萨尔瓦。 （来源：Instagram）

自从人们开始呆在室内以来，我们就看到孔雀在孟买的街道上行走，污染水平也在下降。这种情况对你个人有什么改变吗？
随着世界在室内退去，我们看到了许多自然自我修复的例子——无论是降低空气污染、修复臭氧层、看到罕见的野生动物，还是减少水污染。我真诚地希望，一旦我们回到正常生活，我们继续与自然保持这种平衡，不要逆转所有这些积极的变化。

如何在室内照顾锦紫苏植物

可持续性 对我来说是一种生活方式，我已经练习了很长时间。我的很多重点是避免浪费，为了确保这一点，我进行了一些小的改变，比如减少电力浪费、在房子周围重复使用旧物品、有节制地用水、在处理垃圾时分类，或用剩余的食物喂养流浪动物和鸟类.

为了与 Instagram 趋势保持一致，您是否尝试过做饭或烘焙？你最喜欢的家常菜是什么？

在正常情况下，我不做饭。但自从封锁以来我一直在尝试，我确实喜欢尝试新事物。事实证明，我喜欢烘焙，它也变成了一项有趣的家庭活动。

我个人认为没有什么能比得上家常菜！由于我非常了解我的家人和我吃的东西，因此即使在锁定期间，我也一直密切关注进屋的情况。

Soha Ali Khan 分享了这张女儿 Inaaya Naumi Kemmu 的可爱照片。 （照片：Soha Ali Khan/Instagram）

这些天你在 OTT 平台上看什么？

我不是 OTT 平台的忠实粉丝。但我确实会留意有趣的节目，目前，我一直在狂欢 Fauda、Ozark 和 Billions。除此之外，我更喜欢听播客或有声读物。但是，由于我女儿喜欢看电影，所以这几天我正在看很多孩子们的内容。

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Soha Ali Khan 分享了一张由 Kunal Khemu 和女儿 Inaya Naumi Kemmu 拍摄的照片。两者都可以看到剥豌豆。 （照片：Soha Ali Khan/Instagram）

您确保在饮食中包含的一件事是什么？

对我来说，杏仁是必备品。我每天早上先吃一把浸泡过的东西，然后每天定期食用它们。我还遇到了很多全球研究，这些研究证明了经常食用杏仁对健康有益 心脏健康，糖尿病 和体重管理，这进一步激励我确保我的家人每天都吃它们。

Soha Ali Khan 为 Janata Curfew 提供了支持。 （照片：Soha Ali Khan/Instagram）

您是否觉得在这次大流行之后，人们会对弱势群体和自然更加了解和体贴？

老实说，我已经开始看到这种变化。看到世界各地的人们如何以任何可行的方式互相帮助，真是令人振奋。看到人们对周围不断变化的环境有多么感激也很高兴，我非常希望我们能更多地走出困境 体贴、善解人意 ，而且比以往任何时候都统一。

对我们的读者如何保持积极和富有成效的任何建议？

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保持积极和快乐的最好方法是一天一天地坚持下去。目前的情况可能会让人不知所措，因为我们已经在家待了好几个星期了。但最重要的是保持积极的态度。时间是一种礼物，现在更是如此——因为我们中的许多人都花很多时间和家人在一起——这是我们以前可能没有的。所以珍惜它，并学会从一切事物中看到积极的一面；你的生活会更快乐，你的生产力也会自动提高。