陈腐的烤肉具有您可能不知道的惊人健康益处

从控制血压水平到控制糖尿病,不新鲜的薄饼具有一些您可能不知道的惊人健康益处。从专家那里知道为什么早上应该吃不新鲜的薄饼,以及如何吃!

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吃不新鲜的食物通常被认为对健康有害,并可能导致酸度或食物中毒。但情况可能并非总是如此,尤其是在吃由小麦粉制成的食物时。 Roti 或薄饼就是其中之一。印度阿波罗医院高级顾问、营养师 Priyanka Rohatgi 博士说,印度煎饼是用小麦粉和水制成的。制成后,它不会保留任何水分,因此具有更长的保质期。



在大多数家庭中,剩余的食物通常用于喂养流浪狗或被处理掉。但是,如果您在晚上制作了烤肉,那么在第二天早上或 12-15 小时内食用它们是安全的。根据专家的说法,吃不新鲜的薄饼有一些惊人的好处:



平衡血压水平

早上用冷牛奶吃不新鲜的烤肉可以控制血压水平。最好用牛奶而不是 sabzis 吃陈腐的烤肉。 Jaypee 医院的减肥顾问和营养师 Shruti Sharma 说,由于牛奶具有惊人的特性,它还增加了益处。



消除胃病

患有胃病?陈腐的烤肉是解决方案。它有助于治疗胀气、便秘、酸度和其他与胃有关的问题。

控制糖尿病

巴西薄饼对糖尿病患者有益。用牛奶吃不新鲜的烤肉会降低高血糖水平。将薄煎饼在牛奶中浸泡五到七分钟,然后再食用。



控制体温

感觉发烧?将不新鲜的薄饼浸泡在冷牛奶中,因为它有助于控制体温水平。添加的牛奶营养将有助于缓解您的不适。



以上文章仅供参考,不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题,请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。