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在家中风康复：给看护者的提示
从中风中恢复本身就是一个巨大的挑战。康复之路漫长而乏味，需要不断的关心和持续的动力
以下是如何在家照顾中风患者的方法。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 由 Vishal Sehgal 博士撰写
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中风是世界范围内的主要死因。印度中风协会 (ISA) 的估计表明，全球每年约有 1700 万人患有中风，其中 620 万人死亡，500 万人患有残疾。每个患者在损伤、身体运动和康复方面都会遇到自己的一系列挑战。但从一 中风 如果有正确的护理、支持和动力来帮助患者，则可以做得更好。患者可能会失语、记忆力、推理和注意力不集中，以及部分瘫痪。在这里，了解重大中风后会发生什么可以大大帮助他们为未来的旅程做好准备。虽然向医疗保健提供者提出正确的问题可以提供更多信息，但以下是护理人员应该了解的有关在家康复的一些提示。
了解每一次旅程的独特之处
重要的是不要让别人的故事使您失去动力，因为每个中风幸存者的故事都是不同的。当您帮助他们应对他们的障碍和围绕它的情感创伤时，让您的体验以自己的速度展开。努力帮助他们逐渐接受新常态。重要的是让他们了解复苏可能不会在一夜之间发生，而从积极的前景开始是关键。虽然说起来容易做起来难，但来自亲朋好友的动力和个人关注可以使一切变得不同。
为情绪波动做好准备
中风和随后的康复之路对幸存者来说可能是精神上、身体上和情感上的消耗。他们可能会经历过多的情绪，并且容易出现情绪波动。护理人员必须小心，不要告诉他们他们知道这种感觉，因为除了他们没有人知道。取而代之的是提供爱、耐心和支持。但是，请注意极端情绪，因为它们可能预示着抑郁。如果您看到任何此类迹象，请立即联系专家。
正确的营养和运动
在任何恢复期间，良好的营养都是至关重要的。保持良好 饮食习惯 和锻炼常规，并帮助他们进行治疗师规定的所有锻炼，以确保更快的进步。
治疗
虽然一些严重受影响的患者可能需要喂食管和呼吸辅助，但其他患者可能需要物理治疗和职业治疗。根据患者的情况，可能会寻求熟练的护理设施或家庭护理帮助。医学科学的进步带来了许多创新，例如先进的神经成像、血栓溶解药物和其他可以带来更好结果的高效治疗方法。除了药物治疗，大多数中风患者需要门诊治疗以提高生活质量。其中一些包括以下内容：
理疗
物理治疗对于中风后的康复至关重要，并且可以对恢复生活质量产生很大影响。尽管恢复可能需要很长时间，但重要的是定期进行理疗以治疗受影响的四肢。治疗师可能会建议使用支具或助行器等工具来辅助运动。
照顾中风患者很重要。 （来源：盖蒂/Thinkstock） 言语和职业治疗
言语治疗课程涉及语言能力（口头和书面）、认知能力（注意力、记忆力和注意力）以及吞咽困难。需要职业治疗来解决细微的问题，例如控制日常活动的精细运动技能、功能范围和社交技能培养。
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心理治疗
中风 会给幸存者留下许多身体上的挑战和大量的情感创伤需要处理。由于行动受限和缺乏社交互动，大多数中风患者面临抑郁和孤独的问题。因此，心理咨询是任何中风康复计划的重要组成部分。
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抽出时间给自己
即使您帮助中风幸存者处理他们的病情并照顾他们，也不要忘记照顾您的健康和福祉。如果您需要帮助，请毫不犹豫地寻求帮助。尽量抽出一些时间，以防有人提议用几个小时代替你的位置。利用这段时间来刷新您的身心，因为这对于照顾有健康状况的人来说至关重要。
从中风中恢复本身就是一个巨大的挑战。康复之路漫长而乏味，需要不断的关心和持续的动力。您还可以联系支持团体和在线论坛进行社交互动和相互分享。
作者是Portea Medical的医学总监