Taapsee Pannu 揭示了她是如何在长期避免乳制品后开始吃乳制品的

“曾经有一段时间我对乳制品非常敏感。旁遮普人我天生就喜欢 dahi 和 lassi，但我一直避免使用它们，” Taapsee Pannu 在 Instagram 上写道

Taapsee Pannu 现在在为 Rashmi Rocket 训练时吃了很多乳制品。 （来源：taapsee/Instagram）

Taapsee Pannu 正在为她即将上映的电影做准备 拉什米火箭 ，她在那里扮演运动员。与此同时，她还分享了她为这个角色所遵循的锻炼和饮食的细节。

在她最新的 Instagram 帖子中，Taapsee 公开了她如何将大量乳制品作为饮食的一部分，尽管她以前对它非常敏感。

红橡树叶的图片

曾经有一段时间我对乳制品非常敏感。这位 33 岁的演员在 Instagram 上写道，旁遮普语 me 天生就喜欢 dahi 和 lassi，但我一直回避它们。

这位演员继续谈论如何在营养师 Munmun Ganeriwal 的指导下遵循整体健康饮食来改善她的肠道健康，她现在可以吃奶制品了。

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Taapsee Pannu (taapsee) 分享的帖子

今天我为#RashmiRocket 计划的饮食不仅包括酥油、凝乳、酪乳，而且我的两种蛋白质奶昔（乳清和酪蛋白）也是基于乳制品的！一种 健康好 这位演员补充说，这显然是强身健体的基础。

粉红柚子 vs 红柚子

此前，该 塔帕德 演员分享了有关的细节 高蛋白、高纤维酪乳 她一直在喝酒是为了锻炼后的恢复，现在这位演员正在为这部电影进行严格的体能训练。她也有过 燃烧脂肪的饮料 由未经过滤的苹果醋和胡芦巴、姜黄和生姜制成。

这是 完全饮食 Taapsee 一直在关注这部电影。